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“走!”
江澈带着两人来到一棵树前,这树不是很高大,在两米多高的地方就有一个分叉点,在这树林里的树大多符合这种情况,很适合作为教学的例子。
江澈道:“爬树呢也是有技巧的。”
“现在我教你们第一种方法,以这棵树为例。”
“首先,遇到这种树,你们跳起来是可以两只手都抓到这根分叉的树枝的。”
“然后再用你的手臂、腰部力量,你可以直接晃动身体,利用惯性的力量然后把一条腿甩到树枝上去,勾住,最后就简单了,调整自己的手压在树枝上,再挪动自己的身体压在树枝上就爬上去了。”
“我来示范一下。”
由于这个分叉的树枝对于江澈来说比较矮,一举手就可以抓到,跳都不用跳。
江澈手臂和腰部力量还是可以的,蜷曲着小腿然后晃荡着,马上猛地抬起一条腿就勾搭在了树枝上,于是半个身子就在树枝上了,随后再调整手,最后再挪动身体就爬上去了。”
萧乐忻满眼放光道:“哇哦!
江澈你好厉害哟。”
“谢谢美女的夸奖。
接下来你们来尝试一下。
“江澈直接跳了下来,道:“你们谁先来了?”
“我先来我先来!”
萧乐忻已经迫不及待了。
“好,那你先试试。”
萧乐忻搓了搓手,“嘿咻!”
抓到了树枝就开始晃动身体了,得益于江澈以前要求她训练,现在她挂在树枝上已经可以半分钟了,但是还是连一个标准的引体向上都做不了。
萧乐忻晃动着身子,想用脚勾住树枝,但是由于腰部力量不够,迟迟都够不到,但身子晃荡,停不下来,终于,手臂没有力量了,就要坚持不住了。
“救我~”
只见萧乐忻就要以平躺着的姿势坠落地,江澈赶紧过去给她来了个公主抱。”
嘻嘻,谢谢你江澈。”
萧乐忻还是怪不好意思的。
江澈捏了捏挺翘,无奈道:“唉呀,还得练啊!”
江澈放下萧乐忻,看向韩青柠道:”
该你了。
“”
好。
放心,我常年锻炼绝对没有问题的。”
“是吗?”
江澈看着她那细小的胳膊表示怀疑。
韩青柠向后撅起屁股,一跳,抓在了树枝上。
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