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第3章 灵桃铸体(第2页)

还包括了更深层次的肌肉,骨骼,经脉,五脏六腑,乃至魂魄。

魂魄有些深奥,但,对于陆凌天而言,却不难。

同时,【混元经】不止可以通过吸收天地灵力进行淬体,还可通过服用大量的水果,蔬菜肉食,吸收其中的能量,来完成这一步。

在陆凌天的设想之中,【混元经】可无限循环的修炼,以此淬炼体魄灵魂。

这就要感谢诸多道家经典了。

尤其是【黄庭经】,其中描述人体五官、五脏、六腑等全身八景诸神及二十四真形象与作用。

旨在存神内观,神气合一,久而行之,可以消灾祛病,通灵达神,洞观自然,养精补气,炼髓凝真,乘云飞仙。

灵,神,说的便是意念,灵魂等这些。

成不成仙先不论,这个太久远。

但,武道能通神。

只要武道足够强,你体内的生命因子就会越加的活跃,寿元自然就悠长。

扯远了。

【警告警告:本人瞎扯,可不能胡来啊。

】由于这【混元经】是他亲自创造出来的,自然直接大圆满境界。

因此,修炼的时候,是最熟悉的。

当即,陆凌天心神一动,按照【混元经】心法的运行路线,在体内先进行了小周天运转。

所谓小周天运转,便是内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥)。

与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。

因其范围相对较小,故称小周天。

在这期间,他认真仔细的在感应着身体之中的一切。

稍有不对,他会及时做出纠正更改。

但,运转了一个小周天后,不但没有任何的问题,他还能感觉自己身体之中有一股暖流在运转,甚至四周的天地灵气,也蜂拥而至,朝着他的身体之中涌去。

那股暖流所过之处,不管是骨骼,还是肌肉等等都在轻轻地颤抖,就好像在进行捶打一般。

这让陆凌天心中大喜。

自己成功了!

当即,陆凌天便沉浸于修炼之中。

这一次,他开始了大周天的运转。

比起小周天,大周天最全面,即炼气化神的过程。

它是小周天阶段基础上进行的。

通过大周天,使神和气密切结合,相抱不离,以达到延年益寿的目的。

称它为大,是由于它的内气循行,除沿任督两脉外,也在其他经脉上流走。

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