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第39章 修炼形意拳（第2页）

当听到屁的掌故时，章剑就板起了脸，然后也噗嗤一声笑了。

直用手指点三熊。

姬如龙听到这里，直捶沙发扶手，差点笑岔气。

“哎呀，我的妈！

能不能再搞笑些！”

综合指挥室内，铁战本来对三熊不抱什么希望的，现在看来，这个天赋可能比姬如龙还要好。

“章剑这个班，净踏马的是人才。

不对，都是踏马的妖孽！”

笑过一场，三熊整了整衣衫，又接着唱了起来：“我五人研究来呀研究去，也不知道问题出在哪边。”

唱到这里，又大笑了起来。

室内顿时又是一片哄笑之声。

“我三人自知不是那块料，真无聊睡觉打屁每天。

集训队看在眼里急在心里，今一天开放了各类场馆。

好教官呀，好教官，集训队里都是好教官，你们的恩情说不完，我三熊全力冲刺二十天，虽淘汰也不负少年！”

歌唱戛然而止，齐刷刷地敬了一个军礼。

然后得意洋洋地看着章剑和毁如龙，那意思是说，“掌声有没有？”

兄弟的面子还是要给的，况且三熊唱得确实很不错。

章剑和姬如龙掌声如雷，铁战的掌声，也通过传感器传了过来。

五人吓了一跳，铁战出现在了智慧屏上，面带笑容，一边鼓掌，一边点头。

然后竖起了大拇指，说：“你们班的组织形式很好，寓训于乐，我很喜欢。”

说完，从屏幕里消失了。

这个声音大家简直太熟习了，来到集训队，就是它折磨着大家。

，！

姬如龙说：“这就是铁战，炎黄的训练部长。”

姬如龙当然知道他，他爷爷姬扬就是行动部长。

老同事了。

玩闹够了，也得得到了铁战的肯定，那就接着干吧！

时间可不等人，三熊又返回到了室内场馆，拼命地训练了起来。

与三熊相比，章剑的修炼可就枯燥多了，只见他又扎起了下势桩，专心致志地修炼了起来，只见他鼻吸鼻呼，吸气时腹部内凹，呼气时腹部鼓起，一看就是逆腹式呼吸。

这种呼吸与正常的呼吸相反，常人吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部内凹，其实吸气时气只是通过喉咙到达肺部，呼气时又将气从肺部原路返回呼出，从未将气有意识地引导进入丹田。

而《内功经》吸气时，气大部分进入肺部，一小部分滞留在头部，呼气时，将肺部的气呼出，将头部的气沿任脉下行至丹田。

这就是传说中的积精累气，丹田内的气积累到一定程度，就会腹硬如铁，如孙禄堂一样，“鼓动腹内之气，能仆人于寻丈外”

。

如果再按照气的运行路径，引导到手或脚部，用于击打他人，就是所谓的暗劲，再练有点穴绝技，就能轻轻松松克敌制胜，如果能够隔空点穴，就能制人于无形。

正在站桩的章剑，忽然发出了“噗”

的一声，由于心思都放在体内，放松了对括约肌的控制，他放了一个响屁。