五八小说

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 站军姿一人犯错全队受罚（第5页）

“我还是那句话，谁要让我受罚了，我十倍给你罚回来！”

“明白了，我就继续讲！”

“军姿，也要有一股气。

这股气要从丹田顺两腿向下，让你的两条腿停直，夹紧。

双脚紧紧抓住地，要有一种扎根地面的感觉。”

“……”

“总体来讲，就是三挺，三收，一睁，一顶！”

“三挺，是要你们挺颈，挺胸，挺腿”

“三收，要你们收下颌，收腹，收臀”

“一睁，眼要睁大，要把前方想象成你的敌人”

“一顶，就是头要向上顶”

“……”

讲解完毕，众人自然开始练习。

“二十分钟，能不能站直，站标准？”

李大壮忍不住说道：“班长，您看不起我们了。”

蒋安平冷哼一声，道：“大话能做完了再说，二十分钟，要标标准准的完成，不能偷懒，放松！”

“我们今天上午的任务，就是站军姿！”

新兵们一笑，自信满满，都觉得二十分钟太少，自己肯定能站稳。

“立正！”