手机浏览器扫描二维码访问
第77章四百米障碍跑决赛,来了!
而麦小飞出名之后,自然而然的,他参加六个科目比赛的事,也快速传开了。
六个科目,四个不同品类,放眼整个华夏部队,也是相当炸裂的存在!
当然,没人会质疑麦小飞的实力。
毕竟,能够站在全军决赛舞台上的,那都是经过层层筛选的。
其它的就不说了,集团军比赛上,人家能够力压集团军的高手拿到第一名,就证明人家有那个实力。
如果说,在今天没有打射击之前,他们听到这个事,肯定是会质疑,麦小飞是不是有天大的后台,让他过来镀金的。
但现在,没人敢去怀疑。
最多也是不太相信,麦小飞能在其它不同品类科目上的表现罢了!
都认为,没有人能够在不同品类科目上能拿到全军第一!
麦小飞也带着众人对他其它品类科目实力的质疑,来到了第二天的比赛现场:四百米障碍跑!
400米障碍每个国家都不太一样,但大体不会差,只不过顺序问题罢了。
现在全军比赛这里,还是部队的老样子。
共分14道:沙坑跑100米,云梯、跨越3步桩,跨越壕沟,跳越矮墙,攀越高板跳台,通过独木桥,攀越高网,葡匐通过低桩网;转弯(返回),跨越低拉网,攀越高墙,绕行桥柱,跨越高板跳台,跳下攀上壕沟,跨越5步桩,转弯,最后100米沙坑冲刺。
而在部队里面,400米障碍优秀是1分50秒,2分钟为良好,2分10秒为及格。
全军的公布的最高记录,是1分23秒88!
世界军运会的最高记录是1分21秒38!
而麦小飞在集团军比赛的成绩是1分27秒。
当然,这个成绩是体质没有提升、狂暴点没有提升、战术动作还没有的时候。
但现在,他的体质和狂暴点都见涨不少,再加上战术动作的话,速度和时间,绝对能更快更少!
四百米障碍跑,除了要有速度和体力之外,战术动作,才是最重要的!
各个障碍物跨越前的动作,跨过去后,该做出什么样的动作,可以让身体快速处于冲刺状态!
还有就是每个跨越每个障碍物的动作方法,都是非常讲究的。
需要日以继夜的反复训练!
而所有所有的基础,就是体能!
平常,轻装全速冲刺四百米,都需要四十多秒钟。
武装的话,需要五十多秒!
而现在,四百米障碍跑,要求的,也是全副武装。
武装奔袭四百米,中间还要横跨十几个障碍物,其中有两百米,第是沙坑跑。
可想而知,想要跑到一分半以内,有多么的牛逼!
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...