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第217章 至阴穴 纠正胎位不正缓解腰痛（第2页）

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要是因为大便不通造成的，那就刺激大肠经的井穴“商阳”

。

至阴穴的属性是金哟！

属金，指的是本穴气血物质运行变化所表现出来的五行属性。

本穴的物质主要是体内输出的温热水气，到了体表后散热变凉，呈现出肺金之气的秋凉特征，所以它属金。

从穴位的意义来看，至阴穴就是体内膀胱经的寒湿水气向外输送到体表的地方。

气血特征是天部的温热水气。

气血运行的规律是散热冷缩后交给足通谷穴。

它的功能作用是散热生气。

至阴穴有一个特别神奇的作用，那就是艾灸它可以治疗胎位不正！

胎位不正一般是说妊娠30周后，胎儿在子宫里的位置不正，这种情况在腹壁松弛的孕妇和经产妇身上比较常见。

胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等等，其中臀位比较多见，而横位对母婴的危害是最大的。

因为胎位异常会给分娩带来不同程度的困难和危险，所以早期纠正胎位，对于预防难产有着超级重要的意义。

用艾条悬灸至阴穴，除了那些因为子宫畸形、骨盆狭窄、肿瘤等器质性改变导致的胎位异常之外，大多数情况都能取得很好的效果。

胎位不正是因为气血不足，筋经失去滋养，要知道筋的主要作用就是约束形体。

所以当太阳经出现问题的时候，太阳经筋没有力气，对胎儿的束缚就不够，这才会出现胎位不正的现象。

至阴穴是足太阳膀胱经的井穴，井穴可是一经中气血化生的源头，至阴穴也是和足少阴肾经经气相通的穴位，在五行中属金，“金能生水”

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艾灸至阴穴，能够激发足太阳膀胱经和足少阴肾经的经气，把气血聚集到经脉上，经脉气血充足了，就能够调节胞宫的气血，滋养筋经，筋经的力量恢复了，胎儿自然就会被推转过来啦。

艾灸至阴穴的时候，孕妇首先得排空小便，然后取仰卧位，宽衣解带，脱下一侧的袜子，全身放松肌肉，保持平稳均匀的呼吸，双眼自然闭合，心里想着腹内胎儿转动。

每次艾灸10分钟，实施的时间最好选在下午申时，也就是15到17时，这个时段是足太阳膀胱经所主之气，膀胱经的气血最为旺盛，至少要持续2周。

不过这个方法虽然好，但可不是人人都适用的哟！

对于那些在怀孕之前脾胃、气血就虚弱的人，艾灸至阴穴的效果可能就不太理想啦。

而且气血虚弱的人如果艾灸过度，很有可能在艾灸的过程中出现胸闷、恶心、头晕等晕灸的现象。

另外，如果有脐带绕颈、羊水少、腹壁过紧等情况，胎位也不容易纠正。

至阴穴还有一个厉害的本事，那就是艾灸它能够缓解急性腰扭伤和女性经期腰酸！

现在健身活动越来越多，急性腰扭伤的情况也经常发生。

急性腰扭伤会疼痛，这和膀胱经气血受阻有很大的关系。

在治疗上，可以在膀胱经上取穴来治疗。