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第50章 外甥肉肉的手臂202476（第2页）

他的生命线和我差不多长，有点遗憾，却也只能遗憾。

再次感谢一下网络上友好的人们，有点赞者，有评论者，有私信者，一并谢过。

身处抑郁中，也感受享受抑郁的变化。

仅代表我自己的感受写一些碎碎念和迷茫，也在坚持生活写文字。

我相信会有更明快的未来，也希望各位都有更好的未来，希望我们一起变好。

也看过一点抑郁症的书籍，都泛泛而谈吧，能让我认同的也就那一本《当下的力量》。

好起来的人站在康复者的角度评判抑郁症，而身处其中的人依旧像在泥潭。

感受自己的情绪变化，是我闲下来最常做的事。

会好的，但不是现在。

我需要做成一些事证明我的成就感才能好起来，绝不是现在。

目前的写作，情节不足，总容易带入自己的想法，但也比之前进步了一些。

虽然缓慢，但是我愿意看到的进步，也还好。

今天勉勉强强只写了三千字，在犹豫这几天就完结还是抻成一个长故事。

外甥声音甜甜的叫妈妈姥姥，我心想的却是，还好姐姐生了孩子，这样我就可以不生了。

我只想做自己，不想做谁的妈妈。

我需要的灵魂共振，但是在异性里找灵魂伴侣是伪命题，所以我享受自由。

如果说拯救抑郁症需要药物，自身和外界，那么我处于第二阶段。

我需要外界认可我才能到第三阶段。

而这第三阶段，目前尚未到来。

今天就看了一本书，是姐姐买给我的，叫《渡过》。

我觉得这本书很有用，比较贴切的了解抑郁症患者，也提出了解决办法，很有意思的书，推荐给大家看一看。

前段时间我失恋，可能是由此加大了我失业的惶恐，让我觉得人生完蛋了。

其实没有，我依旧可以好好生活，只是短暂的不工作而已，人生不会完蛋的。

现在只偶尔忧愁找不到工作怎么办，但简历已经投了，过不过就是别人的事了，我能做的都做了。

有时觉得嘲讽，交往了一个npd，治好了我的bpd，却让我的轻度抑郁变成了重度抑郁。

真是福兮祸所倚，祸兮福所倚。

在一起时他把我的抑郁症不当回事，可是我的姐姐不仅自责没好好关心我还给我找书看，我的家人帮我接回家好好养着，我的姐夫细心的开导我，我的舅舅也对我很温和，每个人都比他强。

我只是失去了一个不好的人，他却失去了很好的我呢。

我的症状已经好多了，最起码不想着自杀了。

很喜欢一天慢悠悠的度过，怎么刷短视频看书都不会太快。

喜欢这样的慢悠悠，但不知道是我的大脑放慢了时间的节奏还是我真的心态平和了。

，！

如果以后有幸好一点，希望能成为你们的小太阳，当你们活下去的动力之一也好。

只要我还在，就会每天都更新的，爱你们，你们也要好好爱自己。

想吃什么就吃，想做什么就做，当下快乐是最重要的事，不要像之前的我一样，不爱自己。

如果再次工作，我会爱上甜品吧。

甜甜的很美好，吃一点也没关系，光是看着就很快乐啦。

现在的心情很好，记录这一刻，然后接着去看书学学问，我还是挺：（）抑郁症患者观察日记