五八小说

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 百米冲刺运动健将标准(第2页)

袁朝俞犹豫了下还是决定先练俯卧撑,鸭子步上午的时候虽然好不容易过去了,但她心里还是有些抵触。

很快席鸣也凑过来,三个人一起练习俯卧撑,还能互相给对方鼓鼓劲。

荀舟在仰卧起坐和鸭子步之间左右摇摆片刻,还是决定先挑战对他来说难度更高的鸭子步。

五个人很快各自动起来,原地就只剩显得有些无所事事的姜含影。

李承宵在视察过他们几个的动作还算标准后,就把目光移到了溜达到隔壁高难度器械区的姜含影身上。

“姜含影。”

“到!”

“回来,上跑道,我看看你百米冲刺的度,就用你最快的度去跑。”

【我滴妈,这应该是明天才会训练到的项目吧?】

【以一己之力直接让教官提前开始训练,姜含影你可以的!

【感谢姜含影,让我们提前知道明天的训练项目!

姜含影闻声二话不说走上跑道,在起点处站定。

李承宵把随身带着的秒表拿出来,“新兵百米冲刺的及格线是15秒,优秀是13秒4o,目前军队最好成绩在11秒以内……”

姜含影听完偏头看过去,“教官能跑到多少?”

【哈哈,一下子就问出了我最想知道的。

【姜含影实名嘴替。

李承宵被问得顿了顿,“时间太久记不清了,应该是11秒多。”

姜含影话随即赶上:“那就不是最好成绩。”

热门小说推荐
千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

每日热搜小说推荐