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第128章 山洞篝火暖 挚友聚言欢（第2页）

墨云翁说道：“还有，顺应天时，调和阴阳，使正气存内，邪不可干。”

他们就这样你一言我一语地探讨着《黄帝内经》。

墨云翁说道：“内经中对于睡眠的重要性也有论述。

良好的睡眠是身体恢复和调养的关键。”

苏锦瑶说道：“如今世人多有睡眠不佳之困扰，若能依照内经之法调理，想必会有所改善。”

墨云翁说道：“而且，内经中对于不同年龄段的养生重点也有所不同。”

林渊说道：“比如，年少时要注重成长发育，中年时要注意调养身心，老年时则要侧重保养元气。”

墨云翁说道：“关于药物的运用，内经中也有原则。”

猪八戒说道：“啥原则？能让俺老猪快点好起来就行。”

墨云翁说道：“用药需根据病情的轻重、体质的差异，以及药物的性味来选择，不可盲目用药。”

苏锦瑶说道：“这需要医者有丰富的经验和精准的判断。”

墨云翁说道：“没错，而且内经还强调了养生的整体性。”

林渊说道：“如何理解这整体性？”

墨云翁说道：“人体是一个有机的整体，脏腑之间相互关联，相互影响。

一处有病，可能牵连他处。”

苏锦瑶说道：“所以治疗时需综合考虑，不能头痛医头，脚痛医脚。”

墨云翁说道：“正是此理。

再者，人与外界环境也是一个整体。”

林渊说道：“如季节变化、地域差异等，都会对人体产生影响。”

墨云翁说道：“不错，所以养生和治疗都要因时、因地制宜。”

猪八戒听得有些不耐烦，说道：“说了这么多，俺老猪还是不明白。”

墨云翁笑道：“八戒莫急，这内经之理，需慢慢体会。”

他们继续深入地探讨着《黄帝内经》中的种种奥秘。

墨云翁说道：“内经中对于女性的养生和生理特点也有专门的论述。”

苏锦瑶说道：“比如经期、孕期的调养。”

墨云翁说道：“没错，还有女性不同年龄段的生理变化和相应的养生方法。”

林渊说道：“这对于女性的健康至关重要。”

墨云翁说道：“而且内经中对于男性也有相应的养生指导。”

猪八戒说道：“俺老猪是个男的，快给俺讲讲。”

，！

墨云翁说道：“男性要注意养肾固精，保持精力充沛。”

苏锦瑶说道：“看来男女养生，各有侧重。”

墨云翁说道：“还有，内经中对于疾病的传变规律也有阐述。”