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第136章 恐怖阴影（第3页）

在一次追捕嫌疑人的行动中，他本来已经追上了嫌疑人，但突然一阵头晕让他的速度慢了下来，最终让嫌疑人逃脱了。

他对自己的表现感到非常自责，他觉得自己的身体已经不再听使唤，他正在失去作为一名警察的基本能力。

除了身体上的影响，他的情绪也变得极其不稳定。

他变得容易烦躁和焦虑，对周围的人和事都缺乏耐心。

在警局里，他会因为一些小事和同事发脾气，比如同事不小心碰掉了他的文件，或者在讨论案件时意见不合。

他知道自己的行为不对，但他就是无法控制自己的情绪，那些负面的情绪就像火山一样，随时可能爆发。

在家里，他也无法控制自己的情绪。

有一次，他的妻子关心地问他案件的进展，他却突然对妻子大吼：“你别问了，你懂什么！”

妻子被他的吼声吓了一跳，眼泪在眼眶里打转。

看到妻子的反应，小陈又后悔不已，他知道自己伤害了妻子，但他当时就是无法控制自己的情绪。

这种情绪上的失控让他的家庭关系变得更加紧张，他感觉自己正在把身边的人都推开。

小陈陷入了深深的痛苦之中，他觉得自己仿佛被黑暗的力量所控制，无法摆脱。

他不知道该如何面对这些恐怖的画面，也不知道该如何恢复自己的正常生活。

他希望能从这里找到答案，找到一种方法来驱散这些萦绕在他心头的阴影。

而张扬和李晓晨则在认真地听着小陈的讲述，他们的表情凝重，不时地在笔记本上记录着什么。

他们知道，小陈所经历的心理创伤是极其严重的，需要一步一步地引导他走出这片黑暗。

他们开始思考如何帮助小陈处理这些恐怖的记忆，如何让他重新建立对生活的信心。

对于小陈所描述的每一个细节，他们都从专业的角度进行分析。

他们知道，这些恐怖的画面之所以会对小陈产生如此巨大的影响，是因为它们触动了人类内心深处对死亡和暴力的恐惧。

而且，小陈作为一名警察，他有一种保护人民的使命感，当他面对受害者的死亡却无能为力时，这种使命感与现实的落差让他的心理负担更加沉重。

他们需要帮助小陈正视这些记忆，而不是逃避。

通过正视，让他明白这些画面虽然恐怖，但它们只是过去的一部分，他不能让它们主宰自己的现在和未来。

同时，他们也需要帮助小陈缓解情绪上的压力，让他重新找回情绪的平衡，这样他才能更好地面对自己的生活和工作。

在这个过程中，他们会采用一些心理治疗的方法，比如暴露疗法、认知重构等。

暴露疗法可以让小陈逐渐面对那些让他恐惧的画面，在安全的环境下，让他的恐惧反应逐渐减轻。

认知重构则可以帮助他改变对这些事件的看法，让他从自责和无助的情绪中走出来，重新审视自己在案件中的角色和责任。

不过，他们也知道，这是一个漫长而艰难的过程，需要小陈的积极配合和足够的耐心。

他们会陪伴小陈一起度过这个难关，帮助他重新找回那个坚强、自信的自己。

：（）隐秘回声