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第44章 基本功（第2页）

赵翔宇站在侧面，一边看着，一边说道：

“练习半个小时桩功之后，我再教你柔功，跟桩功一样，柔功也是练武的基本功，通过旋转、缠绕、牵拉等肢体动作，抻筋拔骨，以增强身体的柔韧性，灵活性与协调性，

柔功练习一般都在打拳前进行，是打拳前的准备，等你将桩功跟柔功练好之后，就可以正式学习拳法了，其实，相比于后面的套路练习，这些才是最好的东西。”

他感慨了一句。

江城认真地听着。

目光时不时看向眼前的熟练度面板。

内心不禁有些奇怪。

按道理来说，自己站了快有两分钟的桩了，动作应该还算标准，毕竟赵师兄就在一旁盯着。

怎么无极桩还没有解锁出来呢？

是时间还不够？

时间又过去了一分钟，江城渐渐感觉到了压力。

往后每过去一秒钟，似乎都是一秒钟的煎熬。

“坚持不住了？”

赵翔宇见状，笑道：“坚持不住就先休息一会儿，你刚开始练，能坚持三分钟还算可以。”

江城咬牙坚持。

也不知道过去了多久，面板上终于出现了几行信息。

无极桩经验值加1。

无极桩技能已解锁。

【无极桩：未入门（o1oo）】