五八小说

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第5章（第3页）

可是现在，还没到一圈，他就能感受到身体里不断分泌的乳酸，正在一步一步放缓他的速度。

尽管他已经尽量保持着最适应此时身体的节奏，摆动着规范的技术动作，倾斜着最节省气力的着地角度。

可以说是掌握着最正确的前进方向。

可奈何核心力量引擎不给力，巧妇难为无米之炊。

慢慢的，他就无法保持开始的跑步节奏，开始大口大口地喘着气，滚大的汗珠从他脸上滴落。

实话说，他注意到一个细节。

林大炮给他的训练指令并没有有氧两个字，也就是说，他可以中途停下来休息。

但受过专业田径长跑训练的他深知，田径运动就是不断在突破自我。

类似于古代所说的一鼓作气，再而衰，三而竭。

他可以减速，但在完成任务之前绝对不能停下来。

体质不足意志凑，天赋不足技巧补。

能够战胜自己的永远只有自己。

针对此时偏弱的体质，陆时羡很快在心里给自己定下了合理的训练计划。

......

与此同时，操场上的林大炮也一直在用余光关注着陆时羡的动向。

虽然他对陆时羡有些看不惯，但是作为一名人民教师的良知，和陆时羡的学霸光环所带来的压力。

如果陆时羡在他这出点意外，他毫不怀疑，黑脸文会拿着菜刀到他家里问候自己。

看着看着，陆时羡果然如他料想一般，前行越来越慢，最后竟然开始徒步走起来。

他好笑着摇摇头，还真以为这小子会回头呢。

但随着时间的推移，陆时羡时跑时走，却就是没有停下来。

作为体育老师的专业性，让他看出了一些门道出来。

“一、二、三、四......十。

这小子怎么总是走十步又开始跑？”

“第一次走动后跑了大概一百米，第二次走动跑了大概半圈也就是两百米，这小子居然一直在进步？”

此时的林大炮简直是一脸的问号？

“难道这小子还懂等时间歇训练法？”