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第47章 生日快乐(第3页)

“生日快乐,叶!”

火苗的那一头是伊莲娜的笑容,她歪着头,在性感和美丽之中又多了一分的俏皮和可爱。

“我是球员.....不能吃蛋糕。”

这句话刚刚说完,叶七就恨不得马上给自己一个大嘴巴子。

“额.....我的意思是......运动员要控制饮食,不.....是大晚上的不能进食,也不对.......”

叶七有些着急。

最终他不知道说啥,只能说:“谢谢!”

“噗~”

伊莲娜噗嗤一笑。

“运动员当然可以吃蛋糕,但只能少吃,控制量和次数!

这有助于在枯燥的饮食运动员食谱中保持一些新鲜感。”

“这份蛋糕是我自己做的,里面基本上都是谷物和水果。

当然,还有少量的奶油。

相信我,每年就摄入这么一点的奶油量,不可能对你身体造成什么影响。”

“况且就连克里斯蒂亚诺这样对自己身体有着魔鬼般要求的球星,偶尔也会吃一些巧克力和蛋糕等食物。”

很显然,伊莲娜早就做过了功课。

从小在球员们经常光顾的餐厅中长大,她自然明白职业球员哪些东西可以吃,哪些东西可以少吃,而哪些东西不能吃。

叶七挠挠头,这样的场面在他有限的二十年中从未发生过,所以并没有处理此类事件的他有些不知道怎么办。

如果这是队友传来的球,他或者还知道怎么踢.......

“谢谢!”

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