手机浏览器扫描二维码访问
“别提了,她的韧带实在太糟糕!
半天才刚进行了头两项!”
阿瑞斯放下颜梦馨,也站起来到水吧台边,从架子上拿了个杯子,在一旁的水龙头里放了点水喝。
扶哲笑着:“那么还有二项,很快就结束的!”
接下来是仰躺着抬升手和腿,以及自己翻身。
三个为一组,各做三次。
也容不得颜梦馨继续哭了,只能尽快停止抽抽噎噎,按要求去做。
否则这二个帅哥一定马上将“惩罚”
呈上!
那么简单的动作咬着牙做完后,已经是浑身大汗淋漓,躺在厚厚的海绵上,手指都累得动不了。
“喝点水!”
扶哲倒了杯水,抱起颜梦馨的身体,将水杯凑到她唇边:“慢点喝,这样对身体好。”
颜梦馨确实口渴了,本想一饮而尽,听到扶哲的话,她慢慢的将水喝了。
“还要吗?”
扶哲和煦温柔的问。
颜梦馨摇了摇头,虚弱的笑了下:“不用了,谢谢!”
“还是少喝点水吧,最后一项结束了随便她喝!”
阿瑞斯在另一处摆动着一个运动器械,对着他们喊道:“抱她过来吧!”
扶哲将颜梦馨小心的抱到器械的平平长长的黑色躺椅上,拉过器械的长弹簧牵链的把手。
“这有点象仰卧起坐,只不过是你抓住把手要努力往下躺!”
扶哲笑着提醒道:“抓牢了,我放手了!”
扶哲刚一放手,颜梦馨就随着弹簧的缩力,被拉得坐了起来。
阿瑞斯站在旁边道:“往下躺,做三个!
明天做四个,每天增加一个。”
还三个?一个都做不了,颜梦馨努力的抓着把手往后躺下,但弹簧就是纹丝不动。
扶哲看了下器材载重,苦笑起来:“这是最轻一档了!”
颜梦馨又努力了一把,额头冒着冷汗,气喘吁吁着无奈道:“我尽力了!”
“噢,你想偷懒吗?”
阿瑞斯一挑浓眉,口气中蕴含着桃色威胁。
吓得颜梦馨使出吃奶的力气,抓着把手拼命的往下躺。
终于背脊缓慢的接触到了躺椅上。
她一个松懈,猛的被弹簧拉回了原来位置,她又是坐起的姿势。
“很好,还有二个!”
阿瑞斯好似根本不心疼颜梦馨的精疲力竭,喘得快断了气。
“加油呀!”
扶哲赶忙用毛巾帮颜梦馨擦着快滴到眼睛里的汗,鼓励着她。
狠狠的咬着牙,第二个比第一个更加的吃力。
当颜梦馨触及躺椅后,感觉自己快累死了。
她巴望着铁面的阿瑞斯,好似一只被遗弃的小猫,奢望着怜悯。
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...