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第17章 准备出发(第1页)

张磊拿给他们的题册其实也就十来题,这两天他们三个人白天利用课间讨论,晚上就在微信群里讨论,很快就把题册的题目吃透,三个人合作的非常融洽。

张磊看着三人小组也觉得这次竞赛定会再创辉煌。

周五,竞赛班的孩子休息一天,下午2点在学校集合,大家坐学校安排的大巴去南昌。

周四晚上,连着跑了几天步的黄青白突然觉得五公里也并不是什么很难的运动,脚步突然就轻盈起来,甚至冲刺一下跟上徐栩的步伐了,他追上徐栩,和她并排跑着,步履频率也调到和她同频。

黄青白第一次觉得跑步是件可以令人身心愉快的事。

“加速!”

王嘉骑着自行车从后面冒出来,她也不想打扰这美好的一幕,可是美好是会让人沉迷的!

不可以!

“加速!

我在终点等你们。”

然后就骑着自行车先走了。

冬天散步的人不多,公园里偶尔有零零散散的两三个人,广场上的男孩和女孩做了20个波比跳,今晚王嘉要开始教黄青白一些简单的武术动作了。

她先让徐栩做了一套动作,黄青白看着她坚毅的表情,行云流水的动作,很难把平时清丽的女孩与此时眼前侠气逼人的女孩联系在一起。

徐栩一套动作做完,黄青白连忙在一旁叫好:“好!

好!

好帅!”

徐栩扯起一边嘴角,她当然知道自己很帅。

“徐栩刚刚做的是一套五形拳,青白,你要把这套拳法当成入门之法去学。”

王嘉说。

黄青白点头如捣蒜,他想象着自己舞出这套圈得有多帅气,会不会像动画片里的主角人物。

“那我们今天就从扎马步开始练。”

王嘉很满意黄青白的态度,从身后掏出一把戒尺,指导黄青白蹲下。

真正蹲下黄青白才发现马步真不是那么好做的,没一会儿他的腿就已经开始酸了,再过一下他甚至感觉到自己的腿开始难以控制的颤抖,准备站起身。

王嘉却拿起戒尺压在他肩上:“再坚持一会儿,‘练武不练功,到老一身空’,像扎马步这样的基本功,练起来苦,却也最能锻炼人。

合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。

打基础是世间万事的开头。”

“阿……阿姨……我真的坚持不住了!”

黄青白额头已经开始冒汗,腿抖得不行,最后他干脆向后一屁股坐在了地上,虽然屁股摔在地上有点疼,但是此刻相比于自己的双腿,屁股上的那点疼根本不算什么。

王嘉蹲到黄青白边上,一只手给他捏了捏腿:“来,按按,不错,已经比第一天跑步那晚好很多了。”

她站起来,示意一旁的徐栩把黄青白扶起来。

黄青白拉住徐栩伸过来的手,想要站起来却发现自己大腿力量发虚,使不上力,没想到马步看似简单的一个动作却这么难。

徐栩见拉不起他,又稍微蹲下身子用手托住他的上臂,把他往上托。

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