手机浏览器扫描二维码访问
嘁,敷衍葬葬。
但是没有关系,葬葬会以德报怨!
哔噗噗,查到了!
方且他——正在靠近唷!
齐奂:“哦?”
距离宿主所在位置:警局大楼只有三百米!
齐奂:“是尸体吗?”
保密!
葬葬不说,除非宿主提升气血值,哼!
齐奂:……以为我傻的吗?活人又不在系统的检测范围内。
但齐奂决定配合系统表演,“啊,好的,我马上提升,请问这次您推荐什么运动呢?”
好嘞,今天葬葬给宿主推荐一款鹅鹅鹅肩颈舒缓操!
您是否腰背不适?您是否肩颈紧绷?不要怕,不要急,葬葬为您松松皮!
首先请坐在椅子上,啊,已经坐着了呢,那请不要往后摊,拜托宿主往前弯腰驼背。
“什么?弯腰驼背?”
齐奂从未听过这种要求。
没错呢,初始动作是弯腰驼背噢,对的对的就是这样,感受到背脊的拉伸了吗?那就可以接着活动肩胛骨啦。
请配合呼吸,打开胸膛,伸展背部然后挺胸,接着反过来收拢肩胛骨。
齐奂:感觉自己像那种扭来扭去还会吹萨克斯的电动假花。
请宿主耐心一点!
专心做动作!
接下来是手部噢,请屈起手肘,双臂往后用力,尽量调动肩背肌肉夹紧肩胛,但注意不要伤到自己哟,适度,但用力,同时注意均匀呼吸。
“这真的不是扩胸运动?”
齐奂质疑。
是鹅鹅鹅肩颈舒缓操。
齐奂:“我还不如直接打个八段锦呢。”
嘴上这么说着,齐奂却还是把动作完成了七八分。
还真别说,这个操确实很像是一只大鹅在噗嗤噗嗤拍动翅膀。
这个运动有自己的优点,它可以坐着完成噢,是半月板友好的运动呢!
“谢谢您,我感觉很舒缓,现在可以给我看方且的验尸报告了吗?给吗?给嘛!
给吧!”
齐奂模仿着系统平时的语气。
呜呼,给葬葬一点时间嘛,警局里气氛太严肃了,葬葬融入得不是很好,宿主再等等,或者……
齐奂:“怎样?”
或者宿主去技术科直接看看?
齐奂:“你以为演电视剧呢,警局随我逛啊。”
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...