五八小说

手机浏览器扫描二维码访问

第87章（第2页）

要不晚上再跟霍周讲一下。

反正还有一个月的时间。

慢慢来也挺好。

郁时南想着。

慢？

霍周字典里就没有这个字。

他换了件黑白拼色的毛衣，正抱着胳膊聆听黄指导和林教头针对他做出的个人训练计划——围绕力量、爆发力、耐力、核心肌群稳定、柔韧等等方面来进行。

霍周没什么表情地听着，时不时还会点一下头表示自己理解了。

“就说这么多，你要是没有疑问可以走了。”

黄指举起面前的大茶缸喝了口水，旋即顿住，“哦，还有件事，下午三点全体出发，去女队的训练基地，我讲一下男女混合接力赛的要点，你通知下去。”

“知道了。”

霍周起身。

他推门离开，在房门落锁的刹那，呼出一口积郁在心头的闷气，而后视线左右横扫，最后锁定在恰好路过的一名泳队队员身上：“来来来。”

“咋了霍队？”

那人一脸懵逼。

“把小庄叫过来听他的个人训练计划。”

霍周说，“还有下午三点，全员出发去女队训练基地，练男女混合接力，你通知下去。”

“哦，好。”

他点点头。

“重复一下。”

霍周说。

他听话地复述了一遍。

“脑子挺好。”

霍周拍拍他的肩膀，继而眼眸微转，停靠在楼梯上，想也不想地直奔三楼而去。

“嘭嘭嘭——”

玉.岩征里门被拍得震天响。

“进。”

霍周一把推开。

正对上小马达讶然的视线。

“你旁边的人呢？”

霍周一眼就锁定了床上那只眼熟的大白鹅，他抬手揪着嘴巴拎起来，“还敢偷我东西。”

“他不在。”

小马达笑笑，“要不要留个联系方式，等他回来我给你发微信。”

“不用。”

霍周说，“别来沾边。”

“嘁。”

小马达不屑地托着下巴，小声嘟囔，“装得跟朵高岭之花一样。”