五八小说

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章上帝附体单机游戏(第1页)

第15、16次愚人节,郭旭到搏击俱乐部练拳击。

每个男人都有一个功夫梦,希望自己很强大,“能打”

就是强大最直观的表现。

拳击是一个对体能要求极大的运动,受击打会造成极大的体能损耗,拳击以腰来带动全身,并用背部、肩部、臂部、腹部、腿部等等部位的肌肉!

这是双方通过拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量,攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位,拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”

拳击锻炼的范围相当广:耐力、反应、协调、力量、脚步移动、意志力等等。

郭旭开始练拳后,很快现这项运动对身体素质的提升比打篮球还大,原来他打篮球在防守端和克里夫斯对抗,经常被撞的很疼。

习惯了吃拳头后,对抗的撞击就是小儿科了。

意志力更不用说,以前他对位克里夫斯底气不足,总觉对方太强壮,自己是弱者,只能靠球商来弥补自身弱点。

练了拳击后,郭旭再对位克里夫斯一点都不虚,哪怕他只是个业余拳击选手,却有信心靠技术把克里夫斯在半分钟内k。

郭旭打拳击的进步比打篮球还快,因为他去搏击俱乐部敢于实战,不只是练健身拳击。

一个有拳击基础的人打普通人就是玩,郭旭开始挨了很多揍,练了一段时间就和一些怕受伤的老学员打的有来有回了。

他的优势是胆子大,不怕受伤,面对对方的拳头敢睁着眼观察拳路,这一点很多人做不到,越是害怕,越躲不开。

郭旭无所谓,他不管伤的多重,第二天都能像信了春哥一样在酒店原地满状态复活。

脚步移动是拳击运动中最重要的一项内容,锻炼拳击步伐使得郭旭更好的掌握了身体重心,不会被克里夫斯轻易撞开了。

防背身时,郭旭经常使出拳击步伐,两脚分开与肩同宽站立,左脚在前距离右脚整整一脚的距离。

这种站姿很稳定,将身体重心向前后左右移动,都能保持重心。

用这种站姿,郭旭在被对方重拳击中时都不会轻易倒地,不仅如此,它还能辅助身体快进行前后左右的滑步移动。

经过一系列步伐移动后,最后双脚的站姿再次呈现起始姿势,双脚分立,与肩同宽,前脚距后脚半步距离。

当然,他防面框进攻不能这样,容易被人过掉,这就要考验球员的反应度了,拳击刚好也练反应。

郭旭每天早上记录着时间,一周一个循环,六天运动锻炼,第七天给自己放假,看心情想玩什么玩什么。

总是运动,哪怕换花样,人也会厌烦。

第一百零七次愚人节,郭旭选择去学钢琴。

音乐也是他的爱好之一,舞感好的人一般乐感也好,前世他喜欢听音乐、听歌,国内、国外的都听了许多,只是没机会接触高级乐器。

弹钢琴可以陶冶情操,使心境平和,让人的性格变得温柔,转移人对生过的不好的事情的注意力,是一种生活情趣。

现在郭旭最充沛的就是时间,波利斯娱乐的东西着实不少,除了学钢琴,他还去打过高尔夫球,保龄球,练习过猎枪射击,最刺激的是体验了一回3米高空跳伞。

热门小说推荐
官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

每日热搜小说推荐