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夏凝的宿舍里,源源不断地收到练习生们的投喂,都快没有睡觉的地方了。
正在看夏凝直播间的江宴寻:“……”
很占地方……占地方……地方……方……
为什么……他又晚了一步:)
30
夏凝在一大兜子快递里,挑了几个布丁和小饼干,剩下的,全部让选管姐姐帮忙送到储藏室,谁需要用,可以随意拿去。
回到自己的宿舍,夏凝为了保持自己的柔弱演技,继续在床上打坐,练习内功心法。
经过这段时间的磨合,她的内力已经恢复三成。
但仍有不稳定的状态出现。
内力的进步,是由难到易再到难的过程。
她度过了最初艰难的情况,现在积累内力比较简单,但三成之后,再想往上升级,就不单单只是每天食补,提高体力就能做到的。
夏凝需要强度更大的内功练习。
只是现在,每天都和毫无武功基础的练习生们待在一块,实在没有练习的环境。
第二天一早的减肥课上,有一部分人进步很大,夏凝开始教她们最基本的拳法。
主要起强身健体的作用。
对练习生们而言,可比跳舞难多了。
她们可算知道了许晓蕾她们三个每天过的是什么悲催日子。
许晓蕾几人成了大前辈,进度远超其他人。
许晓蕾盯着于丽丽:“有些同学不要偷懒,我的眼睛可一直看着呢。
想当初,学姐我的马步可是扎得稳稳的!”
汪璐扭头问:“不对吧?你不是每天都抱怨吗?”
许晓蕾给了她一个凌厉的眼刀。
汪璐被前队长吓得缩到方炽怀里。
方炽拍拍她肩膀:“就让她装个逼吧。”
于丽丽扎马步的双腿都成筛子,本来就快不行了,一听许晓蕾的炫耀加鄙视,全身燃烧战火,咬着牙道:“老师!
再给我腿上加块转头!”
夏凝适时制止道:“不行,你已经到了极限,再这样会受伤。”
许晓蕾:“就是,不要意气用事。”
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