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“哼,雕虫小技。”
阿帕基用巧劲捏住你的手腕,一发力,剧痛传来,让你被迫松开手,匕首掉在了草地上。
“我应该在刀子上涂一些毒药”
你喃喃自语,觉得这是很不错的办法。
“继续?”
他挑眉问你,你哪有不答应的道理,随意拍了拍身上的草屑,又开始了下一轮的学习。
这次阿帕基回到他的车边,拿出了壶铃,递给你。
两公斤,不算重,你拿在手里掂量,感觉还蛮有意思的。
“现在我教给你一个格斗技巧,比较适合你这种耐力不足但爆发力强的人。”
“好”
“首先,放松肩膀,手臂顺时针画大圈,幅度能有多大就有多大。”
他开始示范,壮实的手臂在运动时看起来很性感。
你跟着他一起做动作,觉得自己在模拟划桨。
“接着单臂举壶铃转动”
阿帕基看你没什么肌肉的胳膊:“先匀速转动三分钟,我给你计时。”
你依言照做,抡的手臂酸疼不已,相比于刚刚的空手简直是一个天上一个地下。
三分钟结束后,阿帕基让你换一只手,你苦哈哈的拿着壶铃继续运动,收回了这小东西长得真别致的前言。
这种负重训练做了十组,阿帕基已经察觉出来这是你的极限了,喊了暂停。
他开始第三步的教学:“你先自由出拳,我看看你的习惯。”
你依言照做,抬着酸软的手臂努力挥拳,看阿帕基的表情就知道自己做的不好。
“其一是出拳太慢,第二是你只用了手臂的力量。”
阿帕基活动着自己的手腕,让你观察他是怎么做的。
他吐出一口浊气,在你还没反应过来时,他的拳头离你的额头只有毫米远的距离,强劲的拳风吹乱了你的刘海,你已经可以想象被阿帕基一击打晕的场景了。
“太厉害了……”
你看着表情严肃的阿帕基:“你太厉害了!
!”
“你以为夸我,我就会给你放水吗?”
他不自在的回复了一句,让你想起了伊鲁索
他们俩有点撞人设
“记住,挥臂不是只动动手臂就行了,你要动用你全身的肌肉,借助背部的力量,打出最高效的一拳。”
他用慢动作对你进行演示,你看见他的宽肩和倒三角区域在扭动,然后手臂在空中画出圆弧,你听到了划破空气的响声。
你在后面仔细揣摩,依葫芦画瓢的改进,发现效果确实不一样了。
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