五八小说

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 秦逸的刻苦训练给杜马斯的建议(第1页)

到了第二天,秦逸这边来到了奥本山宫殿。

从这一天开始,秦逸的篮球生涯也就要开始了。

秦逸来到球馆后,杜马斯他们还并没有到来。

秦逸来到场地,也拿起一个篮球,试着练习一下。

当秦逸练习后,才知道这确实很难。

系统到现在没有觉醒,这让秦逸接下来的四个月完全只能依靠自己了。

所以秦逸要打起十二分的精神才行。

就在秦逸随意训练的时候,艾布纳四人也都已经是到来了。

看到秦逸那笨拙的动作,艾布纳无奈的捂着自己的脑门。

“哎,真是不知道能训练成什么样子!”

“我现在已经开始担心了。”

艾布纳这话一出,其他三人全都笑了出来。

确实,看到秦逸这样的业余到不能再业余的动作,几人都有点担心了。

“嘿嘿嘿,华国小子,先停下来吧!”

“你这样的菜鸟,训练还是我们来安排吧。”

艾布纳这话一出,秦逸才发现他们四人。

秦逸听到艾布纳这话,也直接将球给放了下来。

对于艾布纳说的话,秦逸没有什么反对的。

确实在这方面他是一个菜鸟。

……艾布纳四人商量了一下,然后看向秦逸说道。

“小子,你是一个菜鸟,一个连篮球最基本规则都不知道的菜鸟!”

“说你是菜鸟都有点高估你了!”

“所以接下来你的训练,跟篮球没有任何的关系!”

“上午你要进行篮球规则的学习和篮球影像的观看!”

“到了下午,我们会对你进行身体肌肉改造的训练,也就是说你要开始撸铁了。”

艾布纳这话一出,秦逸没有任何的反对。

基础打好是非常关键的。

接下来秦逸就开始了他的训练生活。

上午的训练还好,主要就是记住篮球的规则,然后多看比赛录像,增加对篮球知识的认识。

热门小说推荐
官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

每日热搜小说推荐