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第99章（第1页）

更不可思议的是，原本林宇飞的动作幅度很大，今天他调整了自己的姿势，下浆的角度跟他们也完全一致。

昨天林宇飞还反复出状况，今天动作完全跟他们同步了！

肖雅甚至忍不住回头看了时筱鱼，也从她脸上看到了震惊的表情。

她刚回头，教练便用哨声制止，并提出批评。

“划桨的时候不能随意转身，这样会影响皮艇的平衡，改变皮艇行进方向。”

肖雅赶紧坐端正，将注意力放在了自己身上。

1米，10米，100米，200米……到训练结束的时候，他们竟然顺利划过了500米的距离。

林宇飞的表现堪称完美，全程没有出一丁点问题。

上岸后，肖雅忍不住问道：“林宇飞你是怎么做到的？”

林宇飞哈哈笑道：“这很简单嘛，一点都不难。”

时筱鱼看着林宇飞脸上的笑容，总觉得今天的他和平时的他似乎有点不同了，可她也说不出来哪里不同。

敬家渊自然也留意到了林宇飞的变化，他拍了拍林宇飞的肩膀，低声说道：“五百米之后，你的频率还需要再降低一些。”

林宇飞微微一愣，立刻明白过来，咧嘴大声道：“好！”

虽然有昨天的冲突，可教练leo也是个对事不对人的作风，今天林宇飞表现突出，进步显著，他也全程都给予了表扬。

这时leo说道：“其实你们的训练已经进行的差不多了。

你们可以再熟悉一下，记牢节奏和动作后，今天下午就挑战一千米的任务。”

今天下午就挑战！

？这时张pd也走过来说道：“如果你们今天下午进行挑战，我将你们的时间限制从原本的二十分钟调整到四十分钟。

如果完成了挑战，你们除了得到一人一台智能机之外，还能得到一天额外的休息时间。”

肖雅原本听到下午就要挑战一千米，额头有些微微出汗，她……真的行吗？可又听见张pd宣布能有一天的休息时间，顿时有些心动，出来录制节目，每天都满满当当的，说实话，别说她了，每天扛着那么重的摄像机的团队也很累啊！

要是能有一天休息时间……那就可以美美的睡个懒觉，然后还能出去逛街。

她看向其他三人，：“有休息时间哎，我觉得还不错，你们觉得呢？”

时筱鱼想了想，其实早晚都是要挑战的，如今四人配合的很好，唯一担心的就是体力问题，可下午完成训练以后，就算睡一觉，明天还是会觉得胳膊酸疼的，还不如下午就直接挑战，如果不行的话，还能跟张pd争取明天张pd听到这话，脸上笑出了褶子：“好好好，你们加油。”

四人接受了挑战之后，气氛又顿时变得不同，康副导在一旁捏把冷汗：“一千米啊，别的就不说了，肖雅那体力能坚持的下来吗？”

张pd看他一眼：“你这么想，观众也会这么想，两天训练，然后完成比赛，是很正常的操作，那多没意思。

可昨天林宇飞才搞的鸡飞狗跳的，今天加练之后和大家配合上了，然后当天就能提前完成任务，观众才会更有期待。”

康副导竖起大拇指：“高，实在是高。

可是……他们要是真的完不成呢？啊……所以你才把二十分钟放宽到四十分钟对吧？”

张pd不以为然的说道：“完不成那就完不成呗，观众看到他们完不成气得跳脚不也挺好玩的。

那个四十分钟没啥意义，就算放宽到一个小时，该完不成的还是完不成。”

康副导：“……”

原来不是为了给他们降低难度啊……与此同时，敬家渊也分析道：“时间限制对我们来说不是问题，一公里，我们要是能坚持下来就肯定能在二十分钟内划完，坚持不下来，放宽到一个小时也没用。

所以我们前面两百米以正常的频率划，之后就得逐渐放缓，五百米到九百米之间，我们得尽可能放缓速度，让呼吸调整过来，最后一百米咱们恢复的差不多了，就尽力冲刺，这样肯定能完成的。”

肖雅和时筱鱼原本心里没底的，听敬家渊这么说也感觉突然有了方向。

“为了四台智能机，咱们加油！”

“不，为了明天能够休息，我们冲鸭！”

“要是赢了咱们今晚去酒吧嗨皮吧，反正咱现在有钱了！”

“哈哈哈哈，好！”