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第11章 我是你娘(第2页)

李无忧心里暗暗吐槽。

:“这破烂的后天混沌体还挺牛啊。”

随后慢慢的紫色也开始亮起来了,两人心中震动,这个检测石虽然只是一个简易版的,用来给士兵们做大概测试用的,但那紫色天赋绝对做不得假。

除了慕容皇室的那些天之骄子,能亮起紫色的人可谓是习武者里万里挑一了。

:“去皇城的皇家学院,哪里才能做精准的测试。”

虽然天赋这东西就是个预测未来成就的东西,很多有着紫色最优天赋的人最后战死沙场或者沦为平凡者比比皆是。

但这紫色的最优天赋还是让三人心情大好。

李无忧高兴这后天混沌体没给自己丢人。

李无玄高兴只要护持的好,自己这个弟弟以后前途无量啊。

李无飞感觉自己家人强那就是我强,就像自己激活了紫色天赋一样开心。

第二天,李无忧的院子里多了两个身影,跟着李无忧做那些所谓的练体运动。

:“1098…1099…”

李无飞两只胳膊开始发抖了,即便是武师境界了,身负三百斤的负重做俯卧撑到了1000也基本就是极限了。

李无玄900个就不行了,李无忧更菜500个就趴那了。

目前看来三人之中李无飞的身体素质算是最好的。

:“1100…我也不行了…”

李无飞趴在地上喘着粗气,感觉自己双臂,腹部的肌肉都在微微颤抖。

:“别停下,现在才是最好的炼体时机,放任身体吸收灵气,淬炼肌肉骨骼。”

一旁做着引体向上的李无忧说道。

李无飞“哦”

了一声艰难的爬起来,然后学着另外两人的样子也找了个空闲的单杠开始继续锻炼。

:“你这都是和谁学的啊?我感觉比军营里的操练还有用,这会我都感觉自己的胳膊再膨胀了。”

李无忧此时已经快到达极限了。

:“就你话多…做完这个还有蛙跳呢…你省点说话的力气吧。”

一直到临近中午,总算完成了全部训练。

火辣的太阳照耀着挥洒汗水的三人,因为天气炎热三人早就褪去上衣,一旁的科亚忙着给石桌上摆满了各色食物。

:“呼…这炼体方法不错,不需要复杂的器械,也不需要太大的场地,效果却出奇的好。

无忧,不介意我把它推广到军营里吧?”

李无忧摆摆手。

:“随意,这就是初期锻体的基本训练,后边还有三指俯卧撑,单臂引体向上,上坡蛙跳的进阶训练。

还有平衡性训练,感知训练,反应训练,抗击打训练…”

李无飞听得脑袋都乱了。

:“停停停…你哪来的那么多训练,我感觉你这一套坚持下来,没修炼天赋的废物都能达到武徒境巅峰了。

,!

要不自己把训练方法写下来出一本辅助类武学得了。”

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