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第六章 沉重的训练（第2页）

“哥哥，你搞错了哦，这个不是一天的训练呢？这个只是一个上午的，下午的时间里面我会在训练场里面制作出一个和你差不多的小鬼出来和你对打的。”

小芸说道，训练是一部分的，但是实战才是硬道理，没有实战你的身体素质在好也是没有用的不是吗？

“啊，不会吧。”

钟石无奈的说道，自己能完成这些吗？

“哥哥你现在就好好的休息吧，明天你就要开始训练了，今天是你轻松的最后时间了哦。”

小芸调皮的说道，之后就把钟石给赶出了系统空间了。

钟石回到现实之后，想到小芸是不会害自己的，那么自己可能就会完成的现在不想那么多了睡觉先。

时间很快的就过去了，第二天早上，钟石就被小芸在睡梦中叫醒了。

“哥哥时间段奥了，你现在就要开始训练了。”

“啊，现在就要开始了。”

钟石虽然说是有了心里准备，但是在看到那训练量的时候，还是有点的害怕的。

在进入到系统空间之后，钟石发现，小芸已经是在空间里面弄出了一条10000米的跑道了。

“哥哥，这个是负重服你穿上吧。”

小芸不知道是在哪儿拿出了一件负重服交给了钟石。

钟石接过负重服，穿到了身上，在运动了几下之后，感觉虽然是有点的重量，但是子自己应该是没有问题的。

在准备好了之后，钟石就开始在跑道上面开始跑起来了。

刚刚开始的时候钟石跑的还觉得很轻松的，但是在跑了5000米的时候，钟石感觉到自己的双腿已经好像不是自己的了，称重的就好相关没走一步都是需要发动全身的力气的。

又是1000米之后，钟石感觉到自己好像随时的就要晕倒，脑袋已经是开始发晕了。

“哥哥加油啊，你要相信自己一定是行了。”

小芸什么时候已经到了钟石的身边，对着钟石说道，坚持下去，就有可能的突破极限的。

钟石听到了小芸的话之后，慢慢的清醒过来了，自己一定是要完成的，自己不能就在这里就倒下的。

顶着这个信念钟石又开始迈开了脚步。

7000米，8000米，钟石发现自己的脚步好像是变的轻快了，身体里面冒出了一丝丝的凉气，这个感觉让钟石很舒服，难道这个就是突破极限的感觉吗？

在跑完10000米之后，小芸来到了钟石的身边。

“哥哥，恭喜你突破了自己的一个极限了。”

“小芸，这个就是突破极限的感觉吗？我感觉到自己的身体的力量好像是变大了一些，身体感觉变轻了一些。”

“是的，哥哥这就是突破极限之后的感觉，我就知道哥哥你一定是可以的。”

“小芸，我休息一下，下面是什么训练。”

钟石在经过了一次的突破极限之后，钟石对于自己慢慢的也就有了信心，自己能在上午吧小芸说的这些训练给完成。

一个上午的时间，钟石趴在了地上，终于是吧小芸说的这些训练都做完了，钟石感觉到自己全身已经是没有什么的力气了。

“哥哥你现在最好是站起来，做一些轻微的动作的，不然的话，我估计你等下起来都是感觉到很难的。”

“小芸我是在是有点的站不起来了。”

“哎，哥哥你要是有心法的话，现在运用心法估计你会感觉到回复的很快的。”

小芸有点的叹息的说道，钟石没有学会什么心法，不然的话钟石的身体素质提升的更快的。

钟石在听到小芸这么一说之后，想到爷爷从小教给自己的心法，虽然自己一直是没有练成的，但是现在尝试一下或许能成功的不是吗？