手机浏览器扫描二维码访问
“东哥,蛙跳比举重更好,腿、腰、腹全面锻炼,能够增强身体的核心力量。”
两人边说边走,一直走出花子巷。
吴朝阳深吸一口气,深蹲下去,一个起跳平稳落在上一步石梯上,回头对向东说道:
“东哥,就这样,很简单。”
向东没有作声,随意将黄岗岩条石往肩上一搭就扛在了肩头上,只见他双手扶着肩膀上的条石,深蹲下去,一个跳跃就上了两级石梯。
吴朝阳震惊得目瞪口呆,等他回过神来,向东已经跳上去好几级台阶。
吴朝阳不甘落后,立即起跳向上,人家扛着上百斤的负重,他要是空手还跳不过就太丢人了。
男人的胜负欲就像女人嫉妒心一样,一不可收拾。
不到两分钟,吴朝阳就过了向东。
一路向上,过了响水街进入驻马街,身体的抗议开始出现。
疼痛、疲惫、酸软,呼吸急加快,胸口像要爆炸了一般。
身后的脚步声越来越近,向东每次跳跃落地,声音都特别沉重,像是战场的鼓点,催促着他往前冲锋。
吴朝阳咬紧牙关,用意志压迫着身体的抗议,再次加快度。
一路到凤凰街,再次迎来了临界点,疲惫和痛楚如潮水般淹没过来,整个人像坠入大海之中,无处着力,难以控制自己的身体。
向东扛着条石从他身边跳过,度平稳,喘息如常,只隐隐能看见他胳膊上油亮亮的汗水。
吴朝阳猛力甩了甩脑袋,继续往上跳。
进入月台街,他已经看不见向东的背影,只隐约能听见上方沉重的落脚声。
吴朝阳彻底放弃了与向东较劲的想法,把注意力集中在与自己较真上,经过昨天的经历,他非常清楚,只要熬过这个临界点,身体就会进入另一个状态,就不会像现在这么难受。
还有最后两段台阶,天光也微微放亮,他看见向东已经开始返回,那高大健壮的身躯自上而下,像一尊远古战神从天而降。
“加油。”
向东路过的时候对他说了句。
吴朝阳咬着牙嗯了一声,继续一步一步往上跳,直至也站在了十八梯最顶端。
天边红光微显,吴朝阳面带微笑,迎着阳光剧烈喘息。
————————————
在江州百货搬了两趟电器,去老旧小区揽了几单散活儿,继续去新华书店看那本《自由搏击基础教程》,一口气将所有的拳法技术要求全部看完。
没有时间再翻看《乌合之众》,他还有一件很重要的事情要做。
十八梯派出所繁忙依旧,比菜市场还热闹,各色人物来往,他还隐约认出昨晚打架的两人,打着绷带,头部缠得跟木乃伊一样。
吴朝阳并没有立即进去,而是站在门口看了半天公示栏。
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...