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第1042章 饱汉不知饿汉饥（第2页）

说着陆一鸣拿起一根羊腿，直接塞进了他的嘴里。

“放心行了，侯家不敢报官，黄铮更不会去报官。”

作为金亿城有名的拳师，黄铮根本不想让别人知道自己被一个小年轻给打败了，而且输的这么惨。

他还特意在进城之前伪装了一下，就是不想让任何人认出自己。

至于侯府那边更不会报官，侯公子并没有死他们没必要跟陆一鸣彻底闹翻，去报官的话反而会被衙门敲诈一笔。

另外他们也有所忌惮，陆一鸣连黄铮都打得过。

要是真把他给得罪了，夜里摸过来把侯府给灭门都有可能。

任振涛战战兢兢的跟着吃了一顿饱饭，这几天本来就一直提心吊胆的，如今放松下来还真有些困了干脆回屋睡觉。

陆一鸣吃饱了以后，让店小二过来把餐具收走，然后跟邱小妮回屋继续一边交流一边练功。

“陆哥哥，你看看我这样练对吗？”

“对的，蹲的再低一些双腿分开！”

陆一鸣非常认真的指导着：“膝盖要对着脚尖，千万不要夹腿那样会伤膝盖。”

“好，尾闾要微微的上翻不要往后撅，腰挺直了不要塌腰。

气沉丹田，胸不要鼓那么高。”

“很好很好，就是这样！”

虽然邱小妮的资质一般，但陆一鸣还是尝试着教她炼气的方法。

毕竟这是杨家先祖创造的功法，作为杨家后人她还这么年轻，多少都能学会一点。

“哎吆，我先去趟茅房！”

练着练着邱小妮突然说道。

“别去，夹住了别动继续运气！”

陆一鸣阻止了她的行为。

因为他在第一次炼气的时候，也有过脚后跟一股凉气窜上来的感觉，以为要拉稀。

此时若是去茅房一泻千里，那真气就会散掉。

必须得夹紧了屁·股，不能让真气从后门泄掉。

让真气继续上升到达头顶百会穴，再下沉进入丹田之后，就算是炼气入门了。

“真……真的吗，我有点儿憋不住了。”

邱小妮憋得脸通红。

“夹紧了，我来帮你一下。”

陆一鸣把手放在她腰眼的位置，然后慢慢的往上挪。

邱小妮就感觉到体内有一股凉飕飕的东西，顺着脊椎不断地上升，到达脖子位置的时候忍不住僵了一下。

接着这股凉气继续上升，堵在了后脑勺的位置。

“玉枕难过目视顶！”

陆一鸣在她耳边说道。

只是炼气诀里的一句口诀，说的是真气如果堵在了后脑勺位置的玉枕穴，需要用眼睛内视自己的头顶。

邱小妮按照他说的方法内视自己的头顶，脑袋突然轰的一下子，那一股凉气直接冲到了头顶百会穴。

接着顺着胸腔膻中穴一路下沉，然后进入了丹田。

她的丹田原本是封闭的，就如同是一个憋着的皮球突然冲入了气体，瞬间就鼓了起来。

因为丹田是第一次被打开，所以会有一种撕裂的痛感，疼痛中还带着那么一丝丝酸麻的感觉，让她忍不住打了一个哆嗦。