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第一百五十五章 心桥工程（第1页）

联盟基地的心理健康中心成为了社区心理健康的灯塔，而社区心理健康节则是这座灯塔发出的最温暖的光芒之一。

张峰和李娜精心策划了一系列活动，旨在通过互动和体验式学习，让居民们在轻松愉快的氛围中了解心理健康知识，增强社区的凝聚力。

节日的开幕式上，张峰发表了鼓舞人心的演讲，他强调了心理健康对于个人和社区的重要性，并宣布心理健康节的正式开始。

随后，居民们被邀请参与到一系列精心设计的活动中。

在“心情涂鸦墙”

活动区，居民们可以用彩色笔在墙上自由涂鸦，表达自己的情感和想法。

这不仅是一个释放创造力的平台，也是一个让人们通过艺术表达内心世界的场所。

孩子们和成年人都沉浸在色彩和想象中，彼此分享着作品背后的故事。

涂鸦墙上，一幅幅生动的画面逐渐展现，有的描绘了家庭的温馨，有的表达了对自然的热爱，还有的则是对未来的憧憬。

这一面墙成为了社区中最亮丽的风景线，也是居民情感交流的桥梁。

“心灵瑜伽”

工作坊邀请了专业的瑜伽教练，引导居民们通过呼吸和体式练习来减轻压力，提升自我意识。

在轻柔的音乐和教练的引导下，居民们体验到了身心的和谐与平衡。

瑜伽垫在草地上整齐排列，居民们随着教练的指令，缓缓地调整呼吸，感受身体的每一个细微动作。

阳光透过树梢，洒在他们专注的面孔上，带来了一丝丝的暖意和宁静。

“心理剧”

表演则是一个互动剧场，居民们可以即兴表演日常生活中的场景，探讨如何处理人际关系中的冲突和压力。

这种角色扮演的方式不仅让居民们在轻松的氛围中学习到沟通技巧，也增进了相互之间的理解和尊重。

舞台上，居民们戴着自制的面具，通过夸张的肢体语言和表情，演绎着一幕幕生活场景。

观众在笑声中体会到了沟通的重要性，也学会了如何在冲突中寻找解决方案。

“心理健康知识竞赛”

吸引了各个年龄段的居民参与。

竞赛题目涉及心理健康的各个方面，从基础知识到实用技巧，居民们在竞答中学习，在欢笑中增长知识。

竞赛现场气氛热烈，参赛者们紧张而兴奋，他们争先恐后地抢答问题，为自己队伍争取分数。