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第14章 第一次完成热身运动（第3页）

“没关系，刚开始这样就行，后面慢慢就会跑得越来越快了，不过到时我也会给你增加沙袋。”

“呼~看来这几年都不会轻松啊~”

“哈哈，这点你绝对可以安心！

快到午饭时间了，把店门关了后跟我来后门吧。”

比迪克说完后就先一步走向店里的仓库。

麦克在关完店门后也去了后门，见到比迪克手里拿着两把木剑。

“来，给你。”

比迪克把木剑交给了麦克。

麦克的第一感想是。

（这剑真沉，难道要我挥舞这把剑吗？看来终于要学点像冒险者的东西了。

）比迪克走到空地上说道。

“其实也不是要你做什么很难的事情，只是单纯的拿起那把木剑从上往下劈而已。

每天傍晚劈个100次就可以了。”

“这把剑真的是木剑吗？怎么这么沉？”

“嗯？是木剑啊，用一种叫做铁木的材料做的。

那种木头硬得跟铁一样，重量也接近铁。”

“但是缺点是不锋利，所以这种材料不适合用来制作实战的武器，不过像这样当作练习用的武器倒是很适合。”

比迪克说完就用自己手上的木剑，从上往下劈了一下，在劈的时候，他的脚也同时向前踏了一步。

“麦克，你看清了吗？试下看看。”

麦克听到比迪克的话后也用尽全力把木剑举起，可惜太重了，木剑在举到头上时从手中滑落，掉到身后。

“啊，抱歉。”

“太重了吗？那你先试下抬到肩膀附近，然后就顺着力道挥下来吧，脚不用向前踏也行。”

比迪克察觉到麦克手臂力气可能还不足以拿起剑，就改变一下挥剑的方法。

麦克照着比迪克说的做，成功把木剑挥了下来。

但是麦克感受上好像只是让木剑自然的降下来，并没有自己用力把剑挥下来的感觉。

“现在这样就可以了，慢慢来，不用灰心。

主要目的是让你感受下挥剑，同时锻炼下肌肉，又不是真要让你学剑术。”

比迪克好似知道麦克在想什么地说道。

“好的。”

麦克点了点头。

“那把木剑送你了，每天挥100下吧。

明天不用带来店里，如果你要挥剑，用这把就可以。

你也差不多要去药店了，今天就这样吧。”

比迪克说完后，看向了自己手上的木剑。

“嗯，感谢指导！”

：（）异世界英雄传说