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第三十一章 坊间传闻（第1页）

傍晚。

苏禾来到老宁家。

此时他脚步沉重，肌肉酸痛，明显有些运动过量，就算给再多的灵力到双脚也是跑不起来。

甚至后面从南区到西区这一段，苏禾是一步一步挪过来的。

虽说锻体也是修仙的一部分，但是这也太累了。

苏禾在心里感慨。

真不知道那些体修是怎么练的“哟！

小苏苏来了！

怎么样，湖水好不好喝？”

苏禾一惊：“你怎么知道？”

该死！

明明出来就用火元素全身烘干了啊！

老宁哈哈大笑，用手指了指头。

苏禾用手一摸，头发上竟然贴着一根水草。

而且完全脱水，已经有点像前世的海苔片的味道，顿时无语。

“第一次你能表现成这样，已经很好了！”

老宁说着，又坐到了院子里他常坐的椅子上。

拿出苏禾的储物袋，还给了苏禾。

苏禾接过储物袋，第一时间打开看看里面的灵石。

还好，并没有少太多。

“怎么样，今天有没有学到什么？”

苏禾点头。

不得不说老宁是会教的。

直接采用追逐的方式，迫使苏禾完全集中注意力。

白湖城每个区的路况不一样，恰好模拟了几种在实战中可能遇到的问题。

虽然精疲力尽，累到快虚脱，但苏禾承认这比在小小院子里面重复练习要好得多。

唯一的遗憾是，苏禾这一圈下来，并没有把跑得快点上面板。

看来要入门的话，值得学习和改进的地方还有很多。

“以后，你就这样按今天的路线跑一圈，不走白湖抄近路，能在一个半时辰之内回到西区，就算勉强入门了。”

苏禾听完内心沉重。

刚刚他们两个人上午开始追，苏禾一直到傍晚才回。

时间超过四个时辰不说，到后面他跑都跑不动，灵力也没多少支撑。

看来这身法没有这么好学。

想到这，苏禾就打心里更加佩服老宁。