手机浏览器扫描二维码访问
这场广播体操,动感节拍有着音乐方面的节奏关联,旅行熊白宝玩着非常开心。
玄弧却看出此操的不凡,外行看热闹,内行看门道,这是给久坐的人准备的,这些动作激扬却不过度激烈,既舒展身体,不让久坐的人过于慌废身体,也能有益人的五脏六腑,全民适用性很高,跟中医五禽戏的养身操内理上有异曲同工之妙,就是中医五禽戏偏重好中老年可以静心的人,而凯奇这广播体操偏重活泼好动的年轻人。
玄弧猜出来了,这个应该是给萨特和盖德准备的,船上只有这两人符合久坐这个条件。
果不其然,凯奇带队教完广播体操的动作,就把音贝给了萨特,说道。
“萨特和盖德,你们两个经常在实验室里一坐就是几个小时,要坚持做这个,中途放松身体,给脑子休息的机会,脑子会更好用更有效率的……”
空岛一战,凯奇一伙输得比较惨。
空岛下来后,萨特和盖德状态有点不对,一直跟法莱迪在窝在实验里,不知道在搞什么大招。
近期荒废了强身修炼一道不要紧,毕竟两人走科技一途,需要不停看万看书钻研,没有那么多时间,可以理解。
但两人最近太急躁一点,有魔怔的倾向,属于虐待脑子了。
所以,凯奇要提点和帮助他们,所以用出了没穿越时自己上学时学的广播体操。
自己上学的这些东西可都是世界级和国家级,这个广播体操可是由国家级运动员和运动方面真正专家结后中西方运动学知识创造的全民通用运动宝藏,还是无数青少年论证过的,不是后来操娱乐圈的《小苹果》能比。
如果一个人对运动一无所知,他要锻炼身体和减肥,没有专门的营养师和运动方面教练规划,那么你能无脑练的就是中国的那几套中小学生广播体操。
“对的,你们两个要注意多做凯奇的这个广播体操,也要多休息,不要熬夜。”
玄弧补充道。
“好的,凯奇、玄弧,我们会注意的,让大家担心了。”
萨特和盖德心里暖暖的。
阿德斯跟着做完这些异常的动作,这是一伙强大的海贼该有的日常嘛!
看到凯奇一伙现在嘻嘻哈哈的日常,他觉到自己找错了人,有找到假冒的错觉。
这帮人真能帮自己解救自己的国家吗?经过半天的航行,终于来到阿德斯将军的国家徕恩蒙尼。
卓鲠号现在进入徕恩蒙尼的三大城巿之一的港口城巿坦泰圣。
驶入港口,竟然没有士兵和卫队攻击和阻拦,而是对待平民一样平常,让卓鲠号安全驶入码头停靠岸边。
“凯奇船长,我就不跟你们一起上去,我从侧方离去,我去找寻我部下的位置……”
还没有下船,阿德斯跟凯奇打招呼完,躲过岸上巡逻士兵的视线,从卓鲠号侧方的船锚铁链下海,潜泳离去。
“好啊,我们刚好自己先看一下你的国家徕恩蒙尼的风貌。”
凯奇意外好说话,轻易让他离去。
“凯奇,怎么就这样让他离去,他是骗子,骗我们的怎么办!”
阿金不解地问道。
“如果他没走,老老实实一起上岸,那他才大概率是骗子。
但是现在阿德斯绕开徕恩蒙尼的统治阶级,恰恰说明他没说谎……至于,为什么让他轻易离开……不放他离开,把水弄浑浊,我怎么知道这个国家有几方势力存在。”
“哦,我懂了。”
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...