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嘿,朋友们!
今天咱们要一起走进身体中一个超级神奇又有点“调皮”
的部位——肩关节反射区!
咱们的肩部啊,那可真是一个复杂又有趣的地方。
就像是一个超级大舞台,各种结构在这里精彩“表演”
,让咱们的手臂能够自由地舞动。
但也正因为它太灵活了,反而容易受伤,就像一个调皮的孩子,玩得太疯就容易磕着碰着。
在肩部,三块主要的骨骼相遇,形成了一个神奇的90度角。
这两块骨骼就像是舞台上的两位主角,分别是锁骨和肩胛骨,它们一起组成了胸带。
还有一位“大明星”
是肱骨,这可是上臂中最大的骨头呢!
这些骨骼与胸骨或胸骨的连接处形成了三个关节,就像是舞台上的三个重要“关卡”
。
这三个关节分别是盂肱关节、肩锁关节和胸锁关节,它们的运动组合起来,就负责了肩部那大范围的运动。
除了这些骨骼和关节,还有好多其他的结构,比如软骨、韧带、肌肉和肌腱,它们就像一群幕后工作者,围绕着关节,把骨骼连接起来,既提供了稳定性,又给运动提供了动力。
咱们先来聊聊肩部的主要功能。
肩部就像是一个超级灵活的“机器人”
,主要功能就是为手臂提供大范围的活动。
您想想,咱们能够轻松地抬起、放下手臂,还能旋转手臂,去做各种各样的动作,像是投掷东西,伸手去抓远处的物品,或者在游泳池里自由地划水,这可都得归功于肩部的强大功能。
接下来,咱们深入了解一下肩部的骨骼和关节。
肩部是由三块主要的骨骼组成的,就像三个“好兄弟”
。
先说锁骨,这根骨头可有趣啦,它就像一座桥梁,连接着手臂和胸部,稳稳地站在肩胛骨的前方。
好多肌肉都喜欢“黏”
在它上面,通过这些肌肉,锁骨又和手臂、颈部、胸部紧密相连。
再看看肩胛骨,它的形状就像一个三角形,特别酷!
而且啊,它主要是通过肌肉附着在身体上的,就好像是“漂浮”
在胸后部,自由自在。
肩胛骨上还有一个骨质成分,叫做肩峰,它可是和锁骨有着密切的“互动”
呢!
还有一个很重要的部分,那就是关节盂,这是肩胛骨上的一个浅窝。
最后是肱骨,这根肱骨可是上臂骨中的“大哥大”
。
它是肘部和肩部之间的一根长长的骨头。
在手臂顶部,它有一个球形部分,就像是一个小球,刚好可以放在肩胛骨“窝”
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