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第83章 坐骨神经反射区(第1页)

嘿,朋友们!

不知道您有没有过这样的经历,坐的时间一长,就感觉腰酸腿麻,屁股也疼得厉害,从臀部一直到腿部,好像有一股电流在乱窜,有时候连小腿也跟着遭罪。

这呀,很可能是您的坐骨神经在“抗议”

啦,它被长时间的坐姿给压迫得受不了!

今天咱们就来好好聊聊这坐骨神经。

坐骨神经,那可是咱们身体里的“超级大神经”

它是全身最长、最粗的神经,就像一条长长的巨龙,纵贯了整个下肢。

在起始的地方,它差不多有2厘米宽呢,是由第4、5腰神经和第1、2、3骶神经前支发出的。

这坐骨神经从梨状肌下孔出了盆腔,来到臀部,藏在臀大肌的深处。

在坐骨结节与大转子之间的中点,这个地方可重要啦,在临床上这可是坐骨神经的压痛点。

您要是这儿疼,那很可能就是坐骨神经在给您发信号呢!

然后,坐骨神经顺着大腿的后方一路向下,就像个勇往直前的探险家,一直走到了腘窝,也就是咱们膝关节后方的那个小窝窝上面,然后一分为二,变成了两条神经。

一条支配着小腿的前外方和足背,另一条则负责小腿的后方和足底。

坐骨神经从腰部后方出发,就像是从神秘的城堡里伸出来的一条巨蟒,从骨盆底部钻出来后,沿着臀部深层的肌肉慢慢向下延伸,穿过髂大肌的下方,再经过坐骨孔,最后进入大腿的后侧。

到了大腿后侧,坐骨神经就像个神奇的魔术师,变出两个主要的分支:胫神经和腓总神经。

咱们再来看看坐骨神经的功能和分布。

在感觉功能方面,坐骨神经就像是个超级灵敏的信息传递员,主要负责给咱们提供下肢的感觉信息,从臀部、大腿后侧,到小腿,再到足部的皮肤感觉,都靠它来传递。

在运动功能方面,坐骨神经也是个大力士,控制着一些大腿和小腿的肌肉,参与咱们下肢的各种运动活动,比如说蹲下、走路等等。

接下来,咱们聊聊让人头疼的坐骨神经痛。

首先得明确一点,坐骨神经痛可不是一种病,它只是个症状,就好比鼻塞是感冒的一个症状一样。

坐骨神经痛经常会找上那些久坐、久站或者经常弯腰做重体力劳动的人。

它的典型症状就是沿着坐骨神经,出现一侧或者双侧下肢的放射痛,还可能伴随着麻木的感觉。

通常呢,您会感觉到腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧还有足背外侧都在疼。

那到底哪些疾病会引起坐骨神经痛呢?先说说腰椎管狭窄。

早期的时候,经常会有“间歇性跛行”

的情况。

就是走了一段路之后,下肢的疼痛就加重啦,但是弯腰走或者休息一会儿,症状又会减轻或者消失,就像个调皮的小精灵,时隐时现。

再看看腰椎间盘突出。

有时候一次腰部损伤或者弯腰劳动之后,就急性发病了。

除了坐骨神经痛的症状和体征之外,还会有腰肌痉挛,腰椎活动也受到限制。

而且,在椎间盘突出部位的椎间隙,会有明显的压痛和放射痛,就像有个小魔鬼在那里捣乱。

还有腰骶神经根炎,一般起病比较急。

受损的范围常常超出坐骨神经支配的区域,整个下肢都没力气,又疼,还可能有轻度的肌肉萎缩。

另外,跟腱反射、膝腱反射也常常会减弱或者消失,就像身体里的一些小开关失灵了。

最后是梨状肌综合征。

跑步、久坐或者翘着二郎腿,都会让梨状肌活动和被牵拉。

肌肉老是这样重复使用,一直被牵拉,就会变得紧张,然后就卡压到了坐骨神经,让神经受了损。

表现就是患侧的臀部疼得厉害,那种感觉就像被刀割或者被火烧一样,久坐或者久站之后,症状还会加重。

您说说,这坐骨神经痛是不是很让人烦恼?而且,久坐会让坐骨神经痛更严重!

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