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第55章 甲状腺反射区(第3页)

绝大多数情况下甲状腺结节没有自觉症状,结节较大时可于颈部见局部隆起,或引起压迫症状,如咳嗽、咽喉部异物感、声音嘶哑、吞咽困难等。

甲状腺癌是一种常见的内分泌系统恶性肿瘤。

当前我国甲状腺癌发病率为14710万,位居所有恶性肿瘤发病第七位,其中女性甲状腺癌的发病率约为男性的3倍,且近年来呈持续上升趋势。

不过幸运的是,甲状腺癌通常生长缓慢,而且外科手术治疗效果比较好,五年生存率能够达到981,整体预后非常不错。

那咱们要怎么保护好甲状腺呢?首先,要保持稳定的情绪。

不良的生活习惯以及紧张的精神状态容易导致内分泌紊乱,引发甲亢或甲减。

在日常生活、工作中,咱们要学会化解压力,保持稳定的情绪,就像给甲状腺一个温暖舒适的“小窝”

其次,要增强自身免疫力。

自身免疫因素是导致甲状腺疾病的重要原因,日常生活中多食用富含增强人体免疫力的食物,加强体育锻炼,增强自身抵抗力,让甲状腺有一个坚强的“后盾”

还要避免过度劳累和精神压力,因为这可能会扰乱内分泌系统,就像给甲状腺的工作添乱一样。

同时,要避免电离辐射,因为甲状腺对辐射较为敏感,辐射就像是它的“敌人”

碘是合成甲状腺激素的重要物质,缺碘可能引起甲状腺肿、甲减等;而过量摄入碘,可引起碘源性甲亢。

所以健康人群应根据自身情况合理控制碘盐、含碘食物的摄入,给甲状腺提供适量的“原料”

对于高危人群,要定期体检。

研究显示家族遗传性酶缺陷可引起甲状腺激素合成障碍,导致甲状腺肿和甲减。

有甲状腺疾病家族史的人群一定要定期检查,以早发现、早治疗为原则。

而且要定期进行甲状腺功能检查和甲状腺彩超,特别是在年龄较大的人群中,尤其是女性。

为什么甲状腺问题偏爱女性呢?女性甲状腺疾病的发病率大约是男性的3至4倍。

这跟女性自身的性激素分泌有重要关系。

甲状腺对雌激素非常敏感,而女性的雌激素每个月都要周期性变化,一生中还要经历怀孕、更年期等几次重大波动。

那甲状腺出现什么症状需要去医院检查呢?要是体重有了奇怪的变化,比如吃得多但体重不增长,或者食欲减退但体重却增加了,那可就要注意啦。

情绪的变化也要留意,如果甲状腺出了问题,可能会让你变得易怒不安、焦虑、抑郁等等。

心智认知方面也不能忽视,甲状腺激素分泌过多的时候,可能会导致精神不集中,精神紧张。

分泌少的时候会出现像脑雾或者健忘等情况。

儿童时期缺乏甲状腺激素,很可能造成发育迟缓、智力下降,导致呆小症。

女性朋友们要注意,如果月经不调、不孕等,除了卵巢和垂体,甲状腺对月经周期和生育功能的影响也很大。

当出现甲减时,月经会慢慢变少,有的女性朋友甚至可能会闭经。

对于妊娠期女性,可能会导致流产、早产等等。

男性朋友们也要注意,如果甲状腺分泌激素太少,机能新陈代谢减慢,可能会导致暂时性的对性行为不感兴趣。

要是脖子肿胀,甲状腺肿大,声音嘶哑,吞咽困难,都有可能发生在甲亢或甲低患者身上。

头发干燥、容易脱发,也可能是甲状腺激素过少导致的,毛囊会进入一个相对静止的状态。

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