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第80章 严重的抑郁症(第2页)

吴诗诗微笑着回答:“阿美,维生素b12对神经系统有很重要的作用,缺乏它可能导致抑郁情绪。

而海鲜中的维生素b12含量非常丰富,再加上蔬菜的搭配,不仅美味,还能给我们的身体带来正能量。”

她们一边品尝着美食,一边感受着内心的变化。

阿美惊喜地发现,自己的心情似乎真的变得愉悦起来。

她感叹道:“诗诗,你太棒了!

这道菜真的让我感觉好多了。”

接下来的日子里,吴诗诗和阿美尝试了各种食谱。

一道道美食在她们的巧手中诞生,她们不仅品尝了美味,还感受到了食物带来的神奇力量。

阿美的焦虑情绪逐渐减轻,她的笑容也越来越多。

然而,在这个过程中,她们也遇到了一些挫折。

有一次,她们尝试了一道据称能缓解焦虑的甜品——香蕉巧克力蛋糕。

然而,阿美在品尝后却陷入了更深的焦虑。

吴诗诗焦急地问:“阿美,你怎么了?是不是对巧克力过敏?”

阿美摇了摇头,痛苦地说:“我不知道,但我感觉这道甜品让我更紧张了。”

吴诗诗安慰道:“别担心,阿美。

每个人的体质和反应都不一样。

也许这道甜品对你来说并不适合。

我们可以尝试其他食谱,总会找到适合你的。”

阿美感激地看着吴诗诗,眼中闪烁着坚定的光芒。

“谢谢你,诗诗。

我相信你,我们会找到适合我的食谱的。”

在接下来的日子里,吴诗诗和阿美继续尝试各种食谱。

她们在探索中不断成长,逐渐发现了食物与心理疾病之间的奥秘。

阿美的情绪变得稳定,她的生活也焕发了新的活力。

然而,就在她们以为找到了解决之道的时候,阿美突然陷入了严重的抑郁。

无论吴诗诗如何调整食谱,阿美的情绪都没有改善。

吴诗诗感到十分沮丧,她开始怀疑自己的方法是否真的有效。

阿美看着吴诗诗疲惫的身影,心疼地说:“诗诗,你别难过了。

我已经很感激你了,是你让我感受到了食物的力量。

也许,心理疾病并不是那么容易解决的。”

吴诗诗紧紧握住阿美的手,坚定地说:“阿美,别担心。

我们会找到答案的。

只要我们不放弃,一定能够治愈你的心灵。”

就在这时,吴诗诗突然想起了一个人——她的老师,一位着名的心理学家。

她决定向老师请教,看看他是否能给出一些建议。

老师听完吴诗诗的讲述,微笑着说:“诗诗,你做得很好。

食物确实对心理疾病有一定的影响。

但是,你也要明白,心理疾病是复杂的,不能仅凭食物来解决。

你需要结合专业的心理治疗,才能真正帮助阿美。”

:()心若芬芳蝴蝶自来

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