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第39章 提高生活质量(第2页)

摸我手干嘛!”

江澈掩饰道:“额……哈哈,我就是关心关心你吗!

我能有什么坏心思呢?”

“哼!”

萧乐忻嘟了一下嘴没有在意。

“你先休息会儿!”

江澈让萧乐忻坐在石头上,然后自己也去干别的事了。

江澈要开始制造盐了!

由于附近没有礁石,江澈用不锈钢杯子装了一桶海水就放在了火中烧,只有等杯子中的水烧干然后其中的盐结晶后就形成粗盐了。

这种方法效率极其低下,但是现在他们也只有这种办法了。

如果一定要长期生活在这里的话,盐是必须得准备的。

碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素。

油脂和蛋白质可以从肉类中获取,他们已经满足了。

除此以外,水他们也可以通过蒸馏水获得。

而碳水化合物可以从压缩饼干中获取;也可以从压缩饼干中获取一定的维生素,但是获取的种类太单一,他们必须还得补充其它种类的维生素。

而要补充的无机盐可以从盐中获取,盐的主要成份是氯化钠,氯化钠是无机盐。

这六种营养素是他们必须获取的,否则他们在这岛上待的越久,他们的身子就会更加糟糕!

江澈将这些知识跟萧乐忻讲了一下,他可不知道萧乐忻还有没有忘记这些高中知识,分析了一下他们目前的这些困境。

萧乐忻举着石头练着臂力也很无奈道:“你说的没错。

可是我们没有条件呢!”

“是的,这些东西我们再慢慢准备吧!

但是一定得重视,要不然我们的身体会出现大大小小的状况的。

那么,还不知道我们的身体什么时候会垮掉!”

江澈强调道。

“哦!

对了,盐还可以起到清洁牙齿的作用呢,以前我妈就喜欢在刷牙的时候加一点盐。”

萧乐忻来兴趣了,放下了石头道:“是吗?那你的意思是我们可以刷牙了,嘴里就可以不用臭臭了?”

江澈不太确定道:“额……大概可以吧,我也没有试过,而且我们没有牙刷牙膏,刷不了牙!

不过盐水用来漱漱口还是可以的。”

“哦对了!

木炭可以用来刷牙啊!”

江澈记起了在某期德爷的求生视频里他展示过怎么用木炭刷牙。

萧乐忻一副不敢相信的样子,指着火堆中的木炭道:“你的意思是指这个?”

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