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至真要大论篇第七十四三(第1页)

黄帝悠悠地坐在龙椅上,手里把玩着一块温润的玉佩,眉头微蹙,似乎又在思考着什么深奥的医学问题。

这时,岐伯迈着不紧不慢的步伐,走进了大殿,手里还拿着一卷泛黄的医书,那神情,仿佛在说:“又有啥难题要我来解答啦?”

黄帝抬眼一看,嘴角勾起一抹笑意:“岐伯啊岐伯,你可真是朕的医学宝典啊!

来来来,快给朕讲讲,这平气到底是个啥玩意儿?又该如何调理呢?”

岐伯一听,哈哈一笑,捋了捋下巴上的长须,摆出一副老学究的架势:“陛下啊,这平气嘛,说白了就是咱们身体里的阴阳平衡。

你想啊,要是阴阳失调了,那身体不就乱套了嘛!

就像你家里的那盆花,水浇多了淹死,水浇少了干死,得刚刚好才行啊!”

黄帝一听,眼睛一亮:“对对对,就是这个理儿!

那该如何调理呢?总不能天天拿个小秤砣在身体里称来称去吧?”

岐伯又是一阵大笑,差点把手里的医书都给抖掉了:“陛下真是幽默啊!

不过话说回来,调理平气确实得讲究个方法。

咱们中医讲究的是‘谨察阴阳所在而调之’,说白了,就是要仔细观察身体里的阴阳状况,哪里多了就减减,哪里少了就补补。”

黄帝挠挠头,一脸疑惑:“这阴阳又咋看呢?总不能让我变成透视眼吧?”

岐伯摆摆手:“陛下别急,咱们中医有‘望闻问切’四诊法嘛!

望,就是看看你的气色、舌苔啥的;闻,就是听听你的声音、闻闻你的气味;问,就是问问你的症状、饮食啥的;切,就是给你把把脉啦!

通过这四诊,咱们就能大概知道你的身体状况了。”

黄帝一听,恍然大悟:“哦~原来是这样啊!

那调理的时候呢?是不是也得讲究个方法?”

岐伯点点头:“那是自然!

调理平气,咱们得遵循‘以平为期’的原则。

就是说,调理的目的就是要让身体恢复到平衡状态。

具体怎么调理呢?那就得看你的身体状况了。”

黄帝眨眨眼:“那……要是身体状况正常呢?”

岐伯微微一笑:“身体状况正常啊?那就‘正者正治’呗!

就是说,如果你身体里的阴阳平衡,那就按照正常的方法来调理,比如吃点滋补的食物、做做运动啥的,保持身体健康就好啦!”

黄帝一听,哈哈大笑:“这简单啊!

那要是身体状况不正常呢?”

岐伯神秘一笑:“要是身体状况不正常啊,那就得‘反者反治’了!

陛下你想啊,要是你的身体里阳气太盛了,那你是不是得吃点滋阴的食物来平衡一下?反过来,要是阴气太盛了,那你就得吃点温阳的食物啦!

这就是‘反者反治’的道理。”

黄帝闲来无事,就拉着岐伯聊起了天。

黄帝一脸好奇地说:“岐伯啊,您总是说,看病得看阴阳平衡,哪里不对劲就得调哪里。

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