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比如,别老吹空调吃冷饮,也别大热天还捂着棉被。
还有啊,我给你推荐个‘养生大礼包’——艾灸疗法!”
黄帝一听,来了精神:“艾灸?听起来挺高大上的,快说说怎么操作?”
岐伯清了清嗓子,开始传授秘籍:“艾灸啊,就是拿艾绒搓成条,点燃后对着身体上的穴位烤。
比如说,中脘穴,就是肚脐眼上方四寸的地方,灸一灸能温胃散寒;还有足三里,在小腿外侧,膝盖下三寸,灸它能强身健体,提高免疫力。
记得啊,灸的时候别太近,免得把自己烤成‘烤乳猪’了!”
黄帝听得津津有味,忍不住插话:“那具体要灸多久呢?是不是得按小时算?”
岐伯摇了摇头:“不用那么复杂,每个穴位灸个十到十五分钟就行,一周灸个两三次,长期坚持,效果杠杠的!
当然啦,这艾灸就像是给身体做spa,得慢慢来,不能急功近利。”
黄帝听完,点了点头:“原来如此,这艾灸疗法听起来既简单又实用,我得赶紧推荐给后宫的妃子们,让她们也享受享受这‘养生大餐’!”
岐伯笑着补充道:“还有啊,皇上,别忘了,养生不只是外在的调理,内心的平和也很重要。
少些烦恼,多些欢笑,这才是真正的‘长生不老药’呢!”
黄帝眉头紧锁,一脸愁容地问岐伯:“老岐啊,你说这治病到底该怎么治呢?有没有什么铁定的法则啊?”
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岐伯一听,嘿,这问题问得有点意思,于是他慢悠悠地捋了捋胡子,故作高深地说:“这你就不懂了吧,治疗疾病啊,得顺着天时来,你看那四季变换,万物生长,都是有规律的。
你要是违背了这些规律,嘿嘿,那可就得用‘以毒攻毒’、‘以胜治之’的招数啦!”
黄帝一听,眼睛一亮,心想:这老岐果然有两把刷子。
于是他接着问:“那假如有个孕妇,咱们给她下药,得怎么个‘毒’法呢?总不能真的下毒吧?”
岐伯一听,差点没笑出来,他清了清嗓子,一本正经地说:“你这个问题问得好,我给你解释一下啊。
咱们说的‘毒’,可不是真的下毒,而是指药物的偏性,也就是它的治疗作用。
对于孕妇来说,如果她真的有病,需要用药,那就得看情况了。
如果病情严重,药物对她和胎儿都是有益的,那就不会有什么伤害,咱们就说‘有故无殒,亦无殒也’。”
黄帝一听,还是有点迷糊,于是他又问:“那……这‘有故无殒’到底是什么意思呢?你能不能给我举个例子,让我更明白一些?”
岐伯一看黄帝这求知欲旺盛的样子,心里暗笑,于是他就讲了个故事:“比如说啊,有个孕妇,肚子里长了个大瘤子,这瘤子要是再长下去,那可就不得了了。
这时候呢,咱们就得用猛药,把这瘤子给‘消灭’掉。
但是呢,这药也不能乱用,得用到瘤子消得差不多了就停,要是再用下去,那可就得‘过犹不及’,孕妇和胎儿都得玩儿完啦!”
黄帝一听,恍然大悟,心里那个美啊,心想:这老岐真是厉害,能把这么复杂的问题讲得这么简单明了。
于是他又问:“那……这药物的用量,有没有什么讲究呢?”
岐伯一听,就知道黄帝这是想考考他,于是他微微一笑,说:“这药物的用量啊,可是个大问题。
你得根据病人的病情、体质、年龄、性别等等因素来考虑。
就像咱们平时炒菜一样,盐放多了咸,放少了淡,得恰到好处才行。
所以啊,这用药的剂量,也是得根据具体情况来定的。”
黄帝一听,连连点头,心里那个佩服啊,简直是无法用言语来表达。
于是他又问:“那……这脉象呢?脉象的变化那么多,咱们怎么才能准确地判断病情呢?”
岐伯一听,就知道黄帝这是想跟他深入探讨一下中医的精髓了。
于是他就开始给黄帝讲解脉象的奥秘:“这脉象啊,可是咱们中医的独门绝技。
你看那脉搏的跳动,就像是在跟你说话一样。
它跳得快,就说明病人心里有火;它跳得慢,就说明病人气血不足。
还有啊,那脉搏的粗细、长短、软硬,都能反映出病人的身体状况。
所以啊,要想学好中医,这脉象可是必学的一课。”
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