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岐伯清了清嗓子,悠悠地说:“厥阴风木一到啊,朋友们可得小心了,这时候容易出现胁痛,就是肋骨那儿隐隐作痛,感觉像是被谁偷偷掐了一把。
还有啊,说不定你会突然‘哎哟’一声,转身冲向厕所,开始呕吐加腹泻,那感觉,就像是肚子里在举办一场热闹的派对,只不过主角是你和你的‘好朋友’们!”
“接下来,少阴君火登场了。
嘿,这时候你可别被它的名字给骗了,它可不是什么温文尔雅的主儿。
它一来,你就可能变得话痨附体,滔滔不绝,笑点低到地心,一句冷笑话都能让你笑得前仰后合,周围的人看得一脸懵圈,心想:‘这家伙今天是不是吃错药了?’”
“紧接着,太阴湿土来了,它可是个重量级的嘉宾。
它一到,你就感觉身体像被灌了铅,走两步就累得气喘吁吁,仿佛背了个小山丘。
更别提那‘胕肿’了,就是身体某些部位莫名其妙地肿了起来,按一按,软乎乎的,像是里面藏了个没蒸熟的大馒头。”
“然后,少阳相火急匆匆地赶来了。
这家伙一来,那可是真不客气,直接给你来个‘暴注’,就是拉肚子拉到怀疑人生,感觉整个人都快被掏空了。
还有啊,你可能会突然抽筋,肌肉一跳一跳的,就像是身体在跳街舞,只不过这舞蹈有点吓人。
最严重的,它还可能带来‘暴死’的风险,虽然概率不高,但也足够让人心惊胆战了。”
“阳明燥金来了,这时候你得准备好纸巾了。
为啥?因为它一来,你就容易鼻子不通气,‘鼽’个不停,就是不停地打喷嚏、流鼻涕,感觉自己就像是个永远也擦不完的鼻涕虫。
还有啊,别忘了多喝水,不然这鼻子干燥得能当沙漠用了。”
“最后,太阳寒水压轴出场。
它一来,那简直是‘流泄’的天下,腹泻、尿频,各种液体往外跑,感觉身体就像个漏水的水龙头。
还有啊,‘禁止’这个词听起来挺文艺,但实际上是指身体某些功能可能会暂时罢工,比如便秘或者排尿困难,让你哭笑不得,心想:‘这太阳寒水,是不是太‘高冷’了点?’”
好了,岐伯的“病象天气预报”
就到这里了。
不过,咱们可不能只听听热闹,得从中吸取点智慧。
比如说,当你感觉胁痛、呕吐腹泻时,不妨想想是不是最近工作压力大,情绪波动大,导致肝气郁结,厥阴风木趁机捣乱?这时候,你可以试着按按太冲穴(现代穴位名,位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处),这可是疏肝解郁的能手哦!
还有,当你发现自己变得话痨、笑点低时,不妨反思一下,是不是最近心火太旺,少阴君火在作祟?这时候,你可以泡点莲子心茶喝喝,莲子心能清心火,让你的心情恢复平静。
至于太阴湿土带来的沉重感和肿胀,你可以试试艾灸足三里(现代穴位名,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上),这个穴位能健脾利湿,让你的身体轻盈起来。
少阳相火带来的拉肚子和抽筋,你可以喝点白芍甘草汤,白芍能缓急止痛,甘草能调和药性,两者一结合,就像是给身体送上一杯温暖的安慰。
当然啦,这方子可不是随便喝的,得根据个人体质和病情来调整剂量,一般白芍15克,甘草10克,水煎服即可。
阳明燥金带来的鼻子问题,你可以试试按摩迎香穴(现代穴位名,位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间),这个穴位能通鼻窍,让你的呼吸顺畅起来。
至于太阳寒水带来的腹泻和排尿问题,你可以喝点生姜红糖水,生姜能温中散寒,红糖能补充能量,两者结合,就像是给身体送上一份温暖的拥抱。
岐伯慢悠悠地说:“嘿,听好了啊,这十二种身体变化啊,就像咱们生活中的你来我往,你对我好,我就对你好;你变了,我也跟着变;你政策严了,我反应就明显;你下个命令,我立马执行。
这气血啊,它要是高兴了就往上窜,像打了鸡血似的;要是低落了,就往下沉,跟失恋了似的。
它要是磨蹭,咱们就跟着慢半拍;它要是急性子,咱们也得快点跟上。
气血要是中正平和,咱们就稳稳当当;要是往外跑,咱们也得跟着嗨起来。
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