手机浏览器扫描二维码访问
接着,黄衍背对着沙袋,举起棍子,突然一百八十度转身,抡起棍子向沙袋劈去。
只听“乓”
的一声,伴随着撕裂的哧啦声响,棍子落到沙袋上后,直接折断。
随着黄衍持续的转身,折断的部位角度越来越小,待黄衍旋转结束,折断的棍子已经与它的另一端几乎贴在一起。
“就是旋转,旋转带来的惯性,可以激发大于自身的力量。”
宋子阳听及此,又站到沙袋前,他这次没有垫左脚,身子向右侧转,然后抬起右腿,突然转身,向沙袋劈去。
这一次,踢中了,但是力量不如想象中大。
“我试试。”
王恒这时也站到沙袋前,他仔细回忆黄衍的站位,然后身子一侧,带着右腿劈向沙袋。
“乓”
的一声,力道比宋子阳的大很多。
“垫脚,是为了减少旋转带来的摩擦力,这样旋转带来的惯性更大。”
黄衍继续说,他又站到沙袋前,向三人讲述站位和姿势:“肩膀的转动带动腰部,腰部的转动带动胯部,胯部的转动衔接腿,这样就有了三个部位连贯的旋转,我们就给腿增加了三重力量。”
说着,黄衍又演示了几遍。
坐在地上的王明国跃跃欲试,但黄衍对他摇了摇头。
“明国,下周我再教你一次。”
黄衍说道,王明国点了点头。
“由惯性的理论,我们还可以推演出重拳。”
待王恒和宋子阳踢了一会,黄衍又站到沙袋前。
“我们打拳打时候,手臂的推动是一重力量。”
黄衍用手臂推动拳头打击沙袋,继续说:“但是肩膀的旋转可以带来惯性,所以肩膀转动带动手臂推出的拳头是两重力。”
黄衍转动肩膀,推出手臂,这一次明显力量更大一些。
“最后,我们用腰部的力量,牵动上半身直至肩膀,再推出手臂,就是三重力量。”
黄衍说完,站好,身子右侧,然后90度由右向左旋转,带动肩膀,重重的给沙袋一拳。”
这一次,王明国站了起来,他照着黄衍说的方式,有样学样。
只听“乓”
的一声,沙袋上立刻c出现一个较深的拳头凹痕,比黄衍的深很多。
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...