手机浏览器扫描二维码访问
于是我有些犹豫的走进了人群当中,来到了放哑铃架子的面前,拿了起来。
旁边有几个人拿着硕大的哑铃举着做组,而我却拿着比他们还小一圈的哑铃,莫名觉得有些汗颜,而且感觉到压力奇大无比,毕竟个子这么高。
有些无所适从,我不知道该用哪种姿势锻炼,不标准会被嘲笑吗?
但是拿着不动也不行,有种占用资源的愧疚感,于是我便模仿着做着哑铃前平举,做了几个,胳膊酸的特别难受,于是垂下了,我心想休息一下,等会再来。
来到了跑步机前面,调好速度,一上去跑了两下差点摔下来,脚实在是酸软得难受,我向四周看去,好在没有人注意我的窘态,于是调低速度,跑了一会,还是觉得太快了,于是便继续调低,到了后面就像是散步了,但是我还是累得不行,汗水哗啦啦的滴落,打湿了衣物。
“今天就到这里了吧,休息下改天来。”
我感觉浑身酸痛使不上力,我的感冒已经痊愈了,这是身体不适应这几天突然增加的运动量而做出的反应。
我关了跑步机,下了跑步机来,买了一瓶水,靠在角落里面喝。
这时来了一个身材极佳的女孩,趴在了瑜伽垫上,随后缓缓的活动这身体,做着瑜伽,我看了几眼,只感觉对方被包裹在瑜伽裤里面挺翘的屁股格外的吸引人,便不敢多看,怕被对方当成色狼,于是快速走了几步离开了这个区域。
“你来了啊,这是准备走了?”
就在这时,我准备离开的时候,陈歌偶然从这里经过,看到了我,于是开口打着招呼。
“走了,差不多了。”
我笑了笑。
“再练会呗,我看你也没来多久。”
陈歌笑了笑道。
原来他看到我进来了,我顿时有些不好意思,毕竟这来了还没有半个小时吧,像是来观光旅游的一样。
“好吧。”
我点了点头,停了下来,或许是怕他嘲笑。
“我看你跑步,跑步挺好啊,你有没有听过一句话?”
陈歌来到了跑步机的面前。
“啥话?”
“有氧区的胖子,无氧区的瘦子,都是值得尊敬的。”
陈歌笑了笑。
“是吗?”
我笑了笑,“这有啥好尊敬的。”
“但是也没有嘲笑,你看,我还以为今天不会来了呢,你还不是来了。”
“我来了练不了多久就累了,太胖了。”
我叹息了一口气。
“那又如何?”
陈歌抿嘴道,“其实这个健身,并不是说你一次多厉害锻炼多久,一天锻炼多少的小时,那些在我看来,都没有意义。”
“为什么?”
我疑惑的看着他。
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...