手机浏览器扫描二维码访问
整个训练室里极为安静,一时间,只有外面风吹动树叶的声音。
天空越发阴沉,风声也越来越大,却并不吵闹,反而格外催眠,专属于下雨天的潮湿的泥土气息也顺着纱窗飘进来。
“许嘉乐,陈衍,起床了——”
提前定下的闹钟页面覆盖了视频,周连川扫了眼有些昏暗的训练室,站起身走到门口把灯打开,拖长语调呼唤道。
躺在外边垫子上的人眼皮轻颤,像是醒过来了,但身体却一动不动。
直到睡在里面的人坐起身,发出细微的动静,才睁开眼。
同时,训练室的灯亮起,久在昏暗中的眼睛不适的眯起来,缓了缓,许嘉乐才坐起来,脸上的困意明显。
周连川见状笑道:“还说不困,数你睡得死,你们这个年纪的男生,就是嘴硬,看看,被现实打脸了吧。”
许嘉乐把头发从前向后捋去,站起身没吭声,和陈衍前后脚走到中间。
系着红缎绸的两把软剑已经被放在了地上,一旁的陈衍已经弯腰拿了起来,把其中一把递给他,许嘉乐接过来道了声谢。
周连川拿着软剑挥舞,简单的动作便能让剑发出响声。
他把手机连上蓝牙放歌,做完这一切才道:“都站好,立正!”
他走上前把两个人分开一米的距离,退后到镜子前,说:“今天我们先练最简单的,刺剑。”
说完,一个转身,一个刺剑的漂亮动作展示出来,“都看我啊,都先站好马步。”
等两人站好后,周连川指着自己的胯,说:“胯是最重要的,我们上身转的时候,是用胯带动上身,看见没,胯带动上身,同样,下身这里,看腿怎么转,胯带动大腿,啪——”
周连川做了个转身的动作,指着自己的大腿,“大腿转过来,膝盖带着小腿就过来了,踏一下!
速度要快,踏!”
周连川重复了三次这个动作,“看明白了吗?转——踏!
转——踏!
转——踏!
动作一定要干净,然后在看手,把拿剑的手放在腰上,左手向前指方向,然后发力,发力的同时,左手往后。”
又是一个漂亮的刺剑动作。
做完这一切,周连川说:“你们自己试试,陈衍,你先来。”
陈衍动作干脆利索,比周连川教的还好,周连川道:“漂亮!
许嘉乐,你来。”
许嘉乐有样学样,做个一个刺剑的动作,剑响了,但动作能看出来还有些不对的地方,不过是第一次,已经很不错了。
周连川夸道:“不错,但是胯这里,你是上身带动的胯,不是胯带动的上身,陈衍,你过去按住他的胯。”
“?”
周连川这句话里的信息出现的太过突然,许嘉乐一时间没反应过来,等他回过神,陈衍已经放下剑单膝跪在他身后,双手按在他的胯骨两侧。
他低头一看,只能看见一截修剪干净漂亮的指甲盖。
在触碰到的一瞬间,好像有一道无形的火焰,沿着一条看不见的引线,从胯骨烧到脸上。
但实际上,除了耳朵,他没有一处是发红的。
许嘉乐到嘴边拒绝的话又咽了回去,目光定定看着前方,但却没有任何定点。
周连川抬手按住他的肩膀,感受到手下有些僵硬的触感,道:“放松身体,好,现在转胯。”
许嘉乐收回视线,按照指令转胯,可上身却被周连川死死扣住动弹不得,他疑惑抬眼。
周连川问:“什么感觉?”
许嘉乐说:“身体也想转。”
“对,就是这个感觉,记住你现在的感觉。”
周连川依然没有松手,说:“陈衍扶住的地方叫胯,感受你胯的位置,好好体会一下什么叫胯带动身体转动。”
定格了有一分钟,周连川这才松开手,示意陈衍也松开,退后一步,说:“你现在重新转。”
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...