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清晨,十点,从猪圈喂完猪回来,林东娃把荆晨鹏从市里面带回来的健身器材拿出来,在家门口开始锻炼。
“东娃,你这是啥呀?”
正好李妙妙从家里出来,看到他拿出来一堆奇怪的东西在那里摆弄,有些好奇。
“嫂子,这是锻炼器材。”
林东娃拿过来其中一个杠铃,示范了一下。
虽然说他这段时间已经疏于锻炼,但是毕竟基础还是有的。
为了锻炼,他专门穿了一件老头汗衫,随着动作,身上的肱二头肌,胸肌也是一鼓一鼓。
李妙妙视力很好,虽然隔了有个几米,但是依旧能够看到林东娃身上的肌肉,以及那扑面而来的男性雄风。
不禁脸颊微微一红。
“这样哇,那你继续锻炼……”
李妙妙夹了夹腿,然后转身回去了。
……目送着嫂子的身影回到屋里面,林东娃正式开始了锻炼。
先是热身,拉筋,然后各种器材的训练。
具体的器材训练方法,之前在脑中的记忆里面,有过一些。
昨天晚上,又跟着荆晨鹏,还有网上的一些视频学了些。
刚开始训练,也并不需要太深度和太高深的动作。
“啊!”
正当林东娃正锻炼着,忽然隐约听到了隔壁那边李妙妙的家里传来一声惊叫。
“嫂子?”
林东娃下意识放在手中的杠铃,往李妙妙家里跑去。
推开门,发现院里和客厅,卧室里面都没有人。
“嫂子?”
林东娃正叫着,忽然又听到了那边浴室里面音乐传来一些声音。
“嫂子?你在里面吗?发生什么事了?”
他冲过去,推了推门,发现是里面锁住了。
从外面的磨砂玻璃,隐约能看到里面有个人影。
不过,里面并没有回应。
“嫂子?”
林东娃又问了一声,还是没有回应,但是忽然响起了一声沉闷的声音,然后伴随着李妙妙小声的尖叫。
“嫂子!
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