手机浏览器扫描二维码访问
和“平行移步”
提升了他的移动能力和行进速度,不过只是在移动速度方面,可没增强他的战斗速度哦,这也是他以后打算改进的地方呢。
而“螺旋呼吸法”
提升了他的耐力,能让他战斗的时候节奏慢一些,也有更多时间去适应对手了。
“行嘞,暂时先这样吧。”
他申请了这几种技法的副本,然后立马就朝着学徒辅助区的呼吸技法训练室走去了。
毫无疑问,“螺旋呼吸法”
是最容易掌握的,他越早掌握这个技法,提升了耐力,剩下的那些训练计划实施起来效果也会更好呀。
让他惊讶的是,和“和谐呼吸法”
不一样,“螺旋呼吸法”
的训练方法里明确提到需要用到实际的呼吸训练设备呢。
“‘和谐呼吸法’就是让你按照血液搏动的节奏来吸气,好让最多的空气能和血液接触。”
学徒主管给萧昊天解释道,“而‘螺旋呼吸法’可不只是要让和空气接触的血液量最大化,还得让接触这些血液的空气量也最大化呢。
肺部吸入空气,空气会扩散并融入血液,让接触血液的空气量和血液量都最大化,这样身体里的每个细胞就能获得更多氧气了,使用者就能花更少的力气产生同样的能量,最终就能延长耐力了呀。
“既然你已经掌握了‘和谐呼吸法’,那咱们可以跳过训练的第一阶段了,因为那就是‘和谐呼吸法’的训练内容。
我建议你从下一阶段开始练起。”
主管解释道。
“明白了。”
萧昊天点点头,其实他本来也打算这么做呢。
“咱们先从增加你的肺活量和强化你的呼吸力量开始练起。”
“是,长官。”
就算在地球上,肺活量和呼吸力量也是呼吸方面很重要的参数呢。
肺活量说的就是你的气管、气道有多通畅,还有你的肺能扩张到什么程度。
呼吸力量则取决于膈肌,它可是负责呼吸的唯一一块肌肉,通过舒张把空气吸进肺里,再通过收缩把空气从肺里排出去呢。
提升这两项指标,本身就能让“和谐呼吸法”
有很明显的提升效果了。
不过这还没完呢,“螺旋”
技法可是个学徒级别的技法呀,就难度而言,只有学徒及以上阶段的人才能掌握呢。
后面的阶段还涉及到一些特殊的呼吸方式,能进一步让和血液接触的空气量最大化呢!
最终练成的呼吸技法,那可是能让人拥有更强的力量和耐力呀。
这就是学徒级技法的厉害之处呀!
:()生命再次绽放
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...