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尹国驹瞪大眼睛,望着眼前满满当当一桌子,令人垂涎欲滴的美食,喉咙不自觉地上下滚动着,艰难地咽下一口唾沫后,这才犹犹豫豫地伸出手去拿起了碗筷。
起初的时候,或许是因为面对如此丰盛的美味佳肴有些拘谨,又或者是不太习惯这种场合,尹国驹显得有些放不开手脚,只是小心翼翼地夹起一小口菜,放入口中慢慢咀嚼着。
然而,一旁的傻柱却不停地,给他加油打气、鼓励他放开肚皮尽情享用。
渐渐地,受到傻柱热情感染的尹国驹。
终于抛开了所有顾虑,开始风卷残云般大吃特吃起来。
只见尹国驹左手抓着一只鸡腿,右手举着一块红烧肉,嘴里还塞满了各种菜肴,腮帮子鼓得像只小松鼠似的,含混不清地嘟囔道:“师……父,我……我长这么大,从来都没有吃过这么多这么好吃的东西呢!”
听到这话,傻柱哈哈一笑,拍了拍尹国驹的肩膀说:“徒儿啊,只要你以后乖乖听师父的话,跟着师父好好学本事,那今后这样的好吃好喝可多着呢!”
没过多久,尹国驹面前原本堆积如山的碗碟便已被一扫而空,而他自己的小肚子也像是吹气球一般迅速膨胀起来,变得圆滚滚的好似怀胎数月的孕妇。
此刻的尹国驹,懒洋洋地斜靠在椅背上,一边用手轻轻抚摸着自己那犹如小山丘一样凸起的肚子,一边有气无力地对傻柱说道:“师父呀,弟子我真的是再也吃不下去啦,肚子都要撑破喽!”
傻柱见状点了点头,表示理解,然后站起身来招呼道:“既然如此,那咱们就先回家去歇会儿吧,养足精神好准备迎接下午的撸铁训练哟!”
两人回到家后,尹国驹一头栽倒在床上,舒舒服服地躺了好一阵子,方才觉得自己那仿佛,被食物填满至极限的胃部,稍微轻松了一些,身体的力气也逐渐恢复过来。
就在这时,墙上挂钟的指针悄然指向了下午时分。
“走吧徒儿,该去健身房锻炼啦!”
傻柱洪亮的声音在门口响起。
尹国驹一个激灵从床上翻身而起,匆匆忙忙跟随着傻柱一同来到了健身房里。
刚一进门,一股浓烈的汗水味和金属器械碰撞发出的声响便扑面而来。
傻柱熟门熟路地走到一组杠铃旁边,双手握住横杆,转头对身后的尹国驹说道:“徒儿看好咯,师父现在就给你演示一下如何正确完成健身中的‘三大项’动作。”
说着,只见傻柱深吸一口气,全身肌肉瞬间紧绷起来,紧接着他低吼一声,奋力将沉重的杠铃高高举起,整套动作如行云流水般一气呵成。
(健身三大项,就是卧推!
硬拉!
深蹲!
想练好一身肌肉,三大项可是最重要,也是最基础的)尹国驹在一旁看得目瞪口呆,眼中满是钦佩之色。
“师父,您太厉害了!”
尹国驹忍不住赞叹道。
傻柱放下杠铃,微笑着对尹国驹说:“来,徒儿,你也试试。”
尹国驹走到杠铃前,双手握住横杆,却发现杠铃纹丝未动。
“师父,这也太重了,我举不起来。”
尹国驹一脸无奈。
傻柱拍了拍他的肩膀说:“别着急,咱们慢慢来,先从轻一点的重量开始练。”
于是,傻柱给尹国驹换上了较轻的杠铃片,耐心地指导他的动作。
在傻柱的指导下,尹国驹渐渐掌握了要领,开始了艰苦的训练。
时间很快到了晚上,保姆已经做好了丰盛的晚餐,傻柱、娄晓娥,还有三孩子,尹国驹一家,共八人都坐在饭桌前。
“都吃吧!
我家里没有什么规矩。”
傻柱笑着开口。
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