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风论篇第四十二(第3页)

刚洗完头就吹风,那叫“道风”

,感觉就像是走在乡间小道上,突然一阵风吹来,头发乱飞,人也跟着打了个寒颤。

至于“久风入中”

,那就是风长期在体内作祟,最后可能演变成“肠风飧泄”

,拉肚子拉到怀疑人生,仿佛肠道也被风吹得七零八落。

风这家伙,简直就是“百病之长”

,它一变再变,能引发无数种疾病,就像个魔术师,你永远不知道它下一张牌会变出什么来。

不过呢,咱们也不用太担心,中医讲究的是“治未病”

,提前预防,增强体质,让风无处可钻,自然就能远离这些“风流病”

了。

黄帝心血来潮,对身边的岐伯说:“岐伯啊,我听说五脏受风,表现出来的症状各不相同,这到底是咋回事儿?你赶紧给我科普科普,包括怎么诊断,还有这些病症背后的‘小九九’是啥。”

岐伯一听,立马化身为健康知识小达人,笑眯眯地说:“好嘞,陛下您听好了。

咱们先说说这‘肺风’吧。”

“您想啊,肺是咱们身体的娇脏,最怕的就是风和寒。

要是得了肺风,那人啊,就会像刚从水里捞出来似的,汗出个不停,还特别怕风吹。

脸色呢,会变得跟白纸似的,惨白惨白的。

时不时还咳嗽几声,感觉气儿都不够用了。

有趣的是,这病白天还好点,一到晚上,嘿,症状就加重了,跟夜猫子似的。

诊断的时候,咱们得注意观察眉毛上方那块儿,如果颜色发白,那就八九不离十了。”

如果你发现自己最近特别爱出汗,稍微吹点风就打喷嚏、流鼻涕,脸色还苍白得像张a4纸,时不时还咳嗽几声,晚上症状还加重,那你可得小心了,可能是肺风在作祟。

这时候,不妨试试多喝点温水,润肺止咳;再学学深呼吸,放松心情,别让情绪也“感冒”

了。

“再来说说‘心风’,这心嘛,可是咱们的情绪发动机。

得了心风的人啊,也是汗如雨下,同样怕风,但更有趣的是,他们脾气会变得特别急躁,一点就着,跟炮仗似的。

脸色呢,红彤彤的,跟熟透的苹果一样。

要是病情严重了,说话都不利索了,感觉心里有话,嘴巴却跟不上趟儿。

诊断心风,咱们得盯紧嘴巴周围,颜色要是特别红,那就得注意了。”

对于那些动不动就发火,脸红脖子粗的朋友们,你们可得注意了,这可能是心风在悄悄靠近。

记得要调节好自己的情绪,别让自己成了“行走的火药桶”

试试每天练练瑜伽或者散散步,让心情平静下来。

饮食上,可以多吃点绿色蔬菜,清清心火。

还有啊,多和亲朋好友聊聊天,分享心事,别让压力都憋在心里。

话说啊,这“肝风”

一来,可不是闹着玩的。

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