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但您知道吗?只要咱们不跟卫气对着干,让它顺顺畅畅地在自己的地盘上溜达,它可是个超级保镖,能帮你挡住大部分外来邪气的入侵。
换句话说,只要你顺着卫气的性子来,不胡乱折腾自己,让它保持心情愉快,那痹症啥的自然就找不上门来了。
说到这儿,我得给您打个比方。
想象一下,荣卫之气就像是咱们身体里的两支特种部队,荣气是后勤补给线,负责给前线战士(五脏六腑、四肢百骸)提供源源不断的营养和能量;而卫气则是前线巡逻队,眼睛瞪得像铜铃,时刻警惕着外敌入侵。
只要这两支部队配合默契,那咱们的身体就能固若金汤,百病不侵了。
那么,怎么才能让荣卫之气乖乖听话,不惹事生非呢?其实说来也简单,就是得注意生活方式,饮食有节,起居有常,不熬夜,不贪凉,不暴饮暴食,保持心情愉快,适量运动。
这就像是在给荣卫之气创造一个和谐的工作环境,让它们能够安心工作,守护咱们的健康。
当然啦,如果一不小心还是让风寒湿邪钻了空子,引起了痹症怎么办呢?这时候就得请出中医的独门秘籍——针灸、拔罐、艾灸,还有那些神奇的中药方剂了。
不过这些咱们今天就不细说了,毕竟篇幅有限,而且说了这么多,您也该休息一下眼睛,喝杯茶,感受一下荣卫之气在您体内和谐共处的美好了。
黄帝陛下可真是个好奇宝宝,他眨巴着大眼睛,一脸求知若渴地又问岐伯大夫:“嘿,岐伯啊,你说这痹症啊,有的人疼得死去活来,有的人却感觉不到疼,还有的手脚麻木不仁,甚至有人觉得冷飕飕的,有人又热得跟火炉似的,还有干燥、潮湿各种感觉,这到底是咋回事儿呢?你给朕好好说道说道。”
岐伯一听,嘿,这可是个好机会给皇上普及医学知识啊,于是他捋了捋胡子,慢悠悠地开讲了:“陛下您问得好!
这痹症啊,它就像个调皮的小鬼,变化多端。
先说这疼的吧,那是因为寒气这家伙太嚣张了,它一入侵,身体就受不了,自然就疼得哇哇叫了。
这就像冬天您不穿秋裤,冻得直哆嗦,一个道理嘛!”
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“那为啥有的人不疼也不觉得麻呢?”
黄帝陛下眉头一皱,继续追问。
岐伯微微一笑:“这啊,是因为病拖得太久了,就像您批阅奏章熬夜加班,身体也累垮了。
病邪呢,就趁机深入骨髓,把咱们身体的血液和营养运输系统——也就是荣卫之气给堵了,经络也时不时来个‘交通管制’,气血不通,皮肤得不到滋养,自然就麻木不仁了。
这就像您长时间不活动,手脚都僵了,感觉都不像是自己的了。”
“那冷又是咋回事?”
黄帝陛下显然对这个话题很感兴趣。
岐伯解释道:“冷啊,是因为咱们身体里的阳气不够旺,阴气却占了上风,再加上病邪在一旁煽风点火,这身体自然就冷飕飕的了。
您想啊,冬天太阳不晒,北风呼呼吹,是不是就特冷?”
“那热又是怎么回事呢?”
黄帝陛下的好奇心就像打开了的水龙头,关都关不住。
岐伯继续他的生动讲解:“热嘛,就是阳气太旺盛了,阴气相对就少了,但病邪这家伙也不甘示弱,它跟阳气一碰撞,嘿,火花四溅,身体就热得跟烤火似的。
这就像夏天您穿多了衣服,再加上太阳暴晒,能不热嘛!”
“还有啊,有的人出汗特别多,皮肤还黏糊糊的,这又是什么原因呢?”
黄帝陛下的问题真是一个接一个。
岐伯耐心地回答:“这是因为他们遇到了湿气这个大魔王。
您想啊,湿气重,阳气就少,阴气就趁机作乱,这两股气在体内打架,打得热火朝天,身体就通过出汗来排解。
但湿气太重,汗一出来就黏糊糊的,跟您夏天吃了冰淇淋后杯子上留下的水珠似的,又湿又黏。”
说到这里,岐伯话锋一转,开始给黄帝陛下传授起养生之道:“所以啊,陛下,要想远离这些个痹症啊,就得注意保养身体,多晒太阳补阳气,少吃生冷食物防寒气,适当运动通经络,还有啊,保持心情愉悦,别让阴气趁机占了上风。
这样,咱们的身体才能健健康康,远离病痛。”
黄帝陛下好奇地问:“哎,这痹症啊,为啥有时候疼得要命,有时候却又感觉不到疼呢?”
岐伯捋了捋他那长长的白胡子,笑眯眯地说:“陛下,这痹症啊,它狡猾着呢,:()黄帝内经爆笑讲解版
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