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至真要大论篇第七十四四(第2页)

整个人感觉就像是被一团湿棉花堵住了一样,脑袋混混沌沌的,耳朵也像是被塞了耳塞,听啥都费劲。

更惨的是,喉咙也开始肿痛,咽口水都像是在吞刀片,这就是传说中的“喉痹”

还有啊,有的小伙伴会发现,哎呀,怎么下面出血了?这可不是好事,是湿气太重,影响了身体的正常循环。

小肚子也开始隐隐作痛,肿得跟个小山丘似的,想上个厕所都费劲,那感觉,就像是膀胱被一块大石头压住了。

还有更绝的,头痛得像是要裂开一样,眼睛感觉快要掉出来了,脖子像被人硬生生拔高了几厘米,腰呢,弯一下都痛得要命,好像随时会折断。

大腿转个弯都困难,膝盖那里像是被绑了个大结,小腿肚子也像是被人硬生生掰开了似的,那叫一个酸爽!

好啦,说了这么多,咱们来点实际的,怎么对付这些湿气呢?别急,岐伯老祖宗早就给我们准备好了方子。

首先,咱们得祛湿,对吧?那就来个“祛湿汤”

吧!

这个方子啊,得用到茯苓、白术、猪苓、泽泻各10克,再加上桂枝6克,这五味药一起煮,就像给身体来了一场大扫除,把湿气统统赶出去!

然后呢,咱们还得按摩按摩穴位,帮助身体更好地排湿。

比如说,足三里穴,这可是个祛湿的大穴,每天按个几分钟,就像给身体开了一扇窗,让湿气随风而去。

还有丰隆穴,也是祛湿的好帮手,按一按,感觉整个人都轻盈了不少呢!

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当然啦,说到脉象,这也是判断湿气的一个重要依据。

湿气重的人,脉象往往比较濡滑,就像是摸到了一条湿漉漉的泥鳅,滑不溜手的。

这时候啊,咱们就得更加注意身体的变化了,及时调整饮食和生活习惯,别让湿气继续肆虐。

岐伯接着悠悠地说:“哎呀,要是碰到那少阳之气在泉下作威作福的时候,火这家伙可就嚣张啦,简直就像野外的篝火晚会,火光冲天,热得你只想跳河,冷得你又想抱火炉,冷热交替,跟玩儿似的。”

咱们现代人一听,这不就是气候变化无常嘛!

岐伯继续道:“这时候,老百姓可就惨咯,拉肚子拉得跟开了水龙头似的,还分什么红啊白的(注泄赤白,就是拉肚子带血丝或者黏液),小肚子疼得跟有人在里面打鼓,撒尿都跟红茶似的(溺赤),严重的呢,直接拉血(血便)!

这时候啊,少阴经的毛病也跟着凑热闹,简直是雪上加霜。”

好家伙,这描述得也太生动了吧!

咱们现代人一听,这不就是肠胃炎加尿路感染的节奏嘛!

言归正传,岐伯要是开方子,那肯定是杠杠的!

不过呢,咱们先把穴位转换成现代的,免得大家一头雾水。

在古代,穴位名字都挺文艺的,比如“太冲”

啊,“涌泉”

啊,听起来就像是武侠小说里的绝世武功。

但咱们今天不讲武功,讲医学!

岐伯给出了一个调理方子,里面可能会提到“足三里”

和“关元”

这两个穴位。

足三里,就是小腿外侧,膝盖骨下面三寸的地方,你找找看,是不是有个地方按起来酸酸涨涨的?对,那就是了!

关元嘛,更简单,肚脐眼下面四横指的地方,那可是固本培元的好地方!

不过,别急着动手按,岐伯的方子可不止按摩这么简单。

咱们再来个方剂,就叫“降火止泻汤”

吧!

这方子啊,得用上黄连、黄芩、黄柏各10克,再加上茯苓、白术各15克,还有炙甘草5克。

制作方法嘛,简单得很,就像煮火锅一样,不过咱们这是健康火锅!

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