五八小说

手机浏览器扫描二维码访问

水热穴论篇第六十一(第2页)

,就是那些细到几乎看不见,却能调节汗水进出的小小门户。

现在明白了吧,原来古人的词汇也可以这么生动有趣!

接下来,咱们聊聊怎么对付这“风水病”

虽然岐伯没直接给药方,但咱们可以脑补一个现代版的“消肿秘籍”

首先,得让身体里的“水”

流动起来,别堵在那儿。

这时候,咱们可以泡一杯“利水消肿茶”

,材料嘛,就简单又实惠:薏米30克(祛湿消肿小能手)、茯苓15克(健脾利水好帮手)、玉米须一小把(自然界的利尿剂)。

把这三样宝贝放进壶里,加热水焖泡个十分钟,一杯清爽的消肿茶就搞定啦!

喝下去,感觉身体里的“小水库”

都开始欢快地流动起来,浮肿自然就不见啦!

,!

当然啦,除了喝茶,咱们还得注意生活习惯。

就像岐伯说的,别勇猛过了头,劳逸结合才是王道。

工作再忙,也得记得给身体放个假,出去走走,吹吹自然风,让汗水正常排出,别让它成了“风水病”

的元凶。

黄帝:“咱们来聊聊身体里的‘小水库’——水俞五十七处!

你们是不是好奇,这到底是些啥神秘穴位,能让咱们身体里的水分平衡得刚刚好?”

岐伯:“哈哈,黄帝兄别急,且听我慢慢道来。

这‘水俞五十七处’,其实就是咱们肾经上的一系列重要穴位,它们就像是身体里的小水泵站,专门负责收集、储存和调节水分。

说白了,就是肾的‘后勤部队’,管着水的进出呢!”

黄帝:“哇塞,这么神奇?那这些穴位具体都在哪儿呢?咱们能不能用现代的穴位名称来对应一下,免得大家找不着北。”

岐伯:“当然可以。

比如,你提到的‘尻上五行、行五者’,在现代中医里,我们可以理解为腰部两侧的肾俞穴附近的一系列穴位,它们呈五行排列,每行五个,就像守护肾脏的五行阵。

这些穴位对于缓解因水液代谢不畅引起的浮肿大腹特别有效。”

黄帝:“哦~这么说来,要是有人喝水都能胖,是不是该多揉揉这些穴位,让身体里的‘小水库’排排水,变成‘瘦身达人’呢?”

岐伯:“哈哈,黄帝兄真会开玩笑。

不过,说到水病,确实不仅仅是体外的浮肿那么简单。

有时候,水湿之气还会上逆,影响到呼吸系统,让人喘得跟拉风箱似的,晚上还躺不平,这就是‘上为喘呼、不得卧’的症状。

这时候,我们不仅要调理肾经,还要兼顾肺经,因为肺主气,肾主水,两者息息相关,相互影响。”

黄帝:“哦~原来如此!

那‘伏菟上各二行、行五者’,这听起来像是更高深的穴位排列,有什么特别之处吗?”

岐伯:“这个嘛,其实就是指我们小腿内侧,沿着胫骨内侧缘往上的一些穴位,它们也是肾经的重要通道,被称为‘肾之街’。

在这里,三阴经(肝经、脾经、肾经)交汇,是调节全身水液代谢的关键地带。

至于‘踝上各一行、行六者’,那就是咱们常说的‘太冲’穴附近的一系列穴位了,它们像是肾经的下行通道,对于疏泄肝火、调节水液也有重要作用。”

黄帝:“听君一席话,胜读十年医书啊!

看来,这五十七个穴位,个个都是身体里的‘水利工程师’,负责着咱们身体的水循环。

大家平时不妨多按按这些穴位,不仅能预防水肿,还能提升整体健康水平呢!”

热门小说推荐
官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

每日热搜小说推荐