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那得了翼状胬肉,吃点啥对眼睛好呢?含维生素a的食物对眼睛可有好处啦,维生素a还能预防和治疗干眼病。
要是长期缺乏维生素a,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重的时候还可能患上夜游症呢。
维生素a最好的来源就是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,还有植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯,水果里的桔子、杏子、柿子等等也富含胡萝卜素。
维生素c也是眼球水晶体的重要成分之一。
要是缺乏维生素c,就容易患上水晶体浑浊的白内障病。
所以,每天的饮食中要注意摄取富含维生素c的食物,像青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子这些,含量都特别高。
钙对眼睛也有帮助,可以消除眼睛的紧张。
豆类、绿叶蔬菜、虾皮这些食物含钙量都很丰富。
像烧排骨汤、松鱼糖醋排骨这些菜肴,还能增加钙的含量。
希望年轻的父母们多给孩子吃些对眼睛有益的食物,让孩子们健康成长。
还有瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类这些食物,富含蛋白质。
蛋白质可是组成细胞的主要成分,组织的修补更新都离不开它。
接下来咱们重点说说翳状胬肉区。
这个区域在双足底二趾三趾根处的两侧根处。
相邻的两根处是两内眼眦处,翳状胬肉经常在这里出现;不相邻的两处是外眼眦处,也可能会有这个问题。
这病产生的原因不太明确,可能和泪囊炎、冷敏泪眼、日光、风尘的长期慢性刺激感染有关。
按摩的时候用按摩棒点按就行。
这个区域能治疗好多眼病,像翼状胬肉、翳子、结膜炎、巩膜炎、角膜炎等等。
比如说,有个人发现自己眼睛里好像长了点东西,去医院一查是翼状胬肉。
医生除了给他开药,还建议他按摩按摩足底的翳状胬肉区。
他坚持按摩,再加上注意饮食和用眼卫生,翼状胬肉的症状还真的有所改善。
就像有个笑话里说的,有个人眼睛里长了翼状胬肉,朋友开玩笑说:“你这眼睛里是不是要长出翅膀飞啦?”
虽然是个玩笑,但也能看出翼状胬肉让人挺烦恼的。
好啦,朋友们,关于翳状胬肉区咱们就聊到这儿啦!
希望大家都能好好保护自己的眼睛,别让这个“小怪兽”
来捣乱!
:()清华足道
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