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第11章 支气管扩张是怎么引起的该怎么调养（第3页）

-云南白药：具有止血、消肿、止痛等作用。

可口服或外用，对于轻度咯血有一定的疗效。

以下是一份适合支气管扩张患者的食谱：一、早餐1山药红枣粥：山药健脾益肺，红枣补血益气。

将山药去皮切块，与红枣、大米一起煮粥。

2蒸蛋羹：富含蛋白质，易于消化。

可加入少许葱花和香油调味。

3清炒时蔬（如菠菜、小青菜等）：补充维生素和膳食纤维。

二、午餐1软米饭：比普通米饭更易消化。

2胡萝卜炖牛肉：胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质，牛肉是优质蛋白质的来源。

将胡萝卜切块、牛肉切块焯水后一起炖煮，加适量调料。

3清炒西葫芦：西葫芦口感清爽，富含维生素。

三、晚餐1南瓜面条：南瓜富含多种营养，面条可选择较软的细面。

将南瓜蒸熟后压成泥，和面粉一起制作面条，煮熟后可搭配蔬菜汤。

2清蒸鲈鱼：鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体有益。

将鲈鱼洗净后加葱姜蒜等调料清蒸。

3蚝油生菜：生菜富含维生素和膳食纤维。

四、加餐1水果：如苹果、香蕉、橙子等，可在两餐之间食用，补充维生素和膳食纤维。

但要注意避免一次食用过多，以免引起咳嗽。

2酸奶：富含益生菌，有助于消化。

可选择低糖或无糖的酸奶。

支气管扩张患者饮食注意事项：1高蛋白、高热量：补充足够的蛋白质和热量，以增强机体免疫力。

可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。

2多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高身体的抗氧化能力。

3避免刺激性食物：忌辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等症状。

4控制饮食量：避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担，影响呼吸功能。

可采取少食多餐的方式，保证营养的均衡摄入。

5注意饮食卫生：避免食用不洁食物，防止肠道感染，以免加重病情。

以下是一些适合支气管扩张患者的果蔬汁：一、胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜半根、苹果一个。

做法：将胡萝卜洗净去皮切块，苹果洗净去核切块，一起放入榨汁机中榨汁。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质，苹果含有丰富的维生素和果胶，这款果蔬汁有助于增强免疫力，缓解支气管扩张引起的不适。

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二、雪梨百合汁材料：雪梨一个、百合少许。

做法：雪梨洗净去核切块，百合洗净泡发，一起放入榨汁机中榨汁。

功效：雪梨有润肺止咳的作用，百合能滋阴润肺，此果蔬汁可减轻咳嗽症状，对支气管扩张患者有益。

三、菠菜黄瓜汁材料：菠菜一小把、黄瓜一根。